Fyzikální a Duševní účinky odvykání pití alkoholu

Podle University of North Carolina , as Od listopadu 2004 , 17 milionů Američanů trpí chronickým alkoholismem . To neznamená, že alkohol je ve své podstatě špatný . University of publikace Harvardu Výživa Zdroj tvrdí, že mírná konzumace alkoholu snižuje riziko cévní mozkové příhody . Ukončení alkoholu , zejména po období nadměrné konzumace , má celou řadu fyzických a duševních výhod . Abstinence může také částečně zvrátit škody způsobené alkoholem . Zvýšená Brain Cell Výroba

Podle zprávy z University of North Carolina , během uloženého období alkoholové abstinence , kdy ve srovnání s uloženou dobu konzumace alkoholu výrobní mozkových buněk sazby zvýšila .


Abstinenční příznaky

odvykání alkoholu poté, cobylpiják je obvykle není snadné . Mírných pijáků piva obvykle nevnímají mysli příznaky, které jsou spojené s abstinencí , protože nemají závislost na látce . Nicméně , alkoholici nebo silných pijáků se setkáte s celou řadu fyzických a psychických příznaků . Podle studie s názvem " Za poznáním Alkohol abstinenční syndrom " Deborah A. Finn a John C. Crabbe , příznaky zahrnují koktejly, hyperaktivita , nespavost . V extrémních případech , symptomy mohou zahrnovat prudké křeče a živé halucinace .
Snížená tolerance

Dlouhodobý nebo nadměrné pití výsledků ve zvýšené toleranci k alkoholu . To je důvod, pročalkoholik může pít, aby více než bez malého zjevné opilosti . Nicméně, po ukončení dříve vysokou úroveň tolerance se snižuje v průběhu času . To znamená, že pokud přestanete pít po dobu několika měsíců , možná zjistíte, že poté, co svůj první pár drinků , budete cítit více pod vlivem alkoholu , než byste běžně očekávali.
Lepší nálada

Alkohol jedepresivní . I když by se mohlo zpočátku vytvořit pocit pohody , je to jen proto, žealkohol potlačuje něčí zábrany . Zatímco ne pití nebuderychlá oprava pro problémy dlouhodobých duševní zdraví , protože alkohol jedepresivní , abstinence mohou využít vaši náladu .
Vylepšená funkce jater

játra jsou ústředním filtrační systém vašeho těla . Nadměrné pití klade velký tlak na játra a může vést k cirhóze; Nadměrná konzumace alkoholu je číslo 1 příčinou cirhózy ve Spojených státech . Když přestanete pít , vaše játra není pod , jako je napětí a může pracovat efektivněji .
Better Skin

Alkohol způsobuje vaše kapiláry se rozšíří . Rozšířené kapiláry v blízkosti povrchu kůže manifestu jako " gin květů, "eufemismus pro výrazné červené , skvrnité skvrnami po celém těžký pijan nosu . Abstinence od alkoholu umožňuje kapiláry se vrátit do normálního stavu . Účinky poškozené játra také projevit jako kožní problémy , které jsou typicky obrátil s abstinencí .