Jak používat berle s podpaží

berle - jako zařízení byly kolem roku 2830 před naším letopočtem , podle eMedicine zdraví . Jsou používány jako podpora mobility , když si poranit části těla , jako jsou nohy , nebo nohy . Berle mohou být vyrobeny z hliníku nebo dřeva a mají tipy energeticky ukládání , které fungují jako tlumiče nárazů . Použití berlí může snížit dobu zotavení , snížení pohodlí a pomáhat při chůzi na low - končetinových poranění . Věci, které budete potřebovat
berle
Zobrazit další instrukce
Příprava
1

odebrat všechny koberce , elektrické kabely , dětské hračky a cokoli jiného, ​​co by mohlo dojít ke zranění .
2

Umístěte neklouzavé rohože v koupelně . Z vašeho nákupu místní domácí obchodě zdravotní péče a nainstalovat Madla pro vanou nebo sprchovým koutem na podporu bezpečnosti a ochrany pro tento první krok kluzké .
3

Nákup a instalace zvýšenou záchodové prkýnko a sprchová vanička sedačka pro větší bezpečnost .
Návod dovolená 4

Upravte berle , takže podpaží berlích se pohybuje mezi 1 a 1,5 palce pod vaše tělo podpaží , když stojí rovně . Na rukojeti z berlích by měly být i s horní části boku . Ujistěte se, ohnout loktytrochu , když umístíte ruce na rukojeti .
5

Umístěte horní berlích pevně po stranách těla , zatímco vy položte ruce do ručních úchytů . Použijte své ruce , aby absorbovat a držet svou váhu při zajištění podpaží netlačte proti podpaží rozkroku je .
6

Začněte tím, že se zaměřuje na tom, kde budete chodit , a ne vaše nohy . Nakloňte se mírně dopředu a umístěte na berle jednu nohu před vámi . Začněte tím, že krok s poraněné nohy nebo nohy , ale posunout svoji váhu na berlích místo zraněného části těla . Vaše tělo se bude houpat mezi berle dopředu . Dokončit krok , jako byste normálně pomocí non - zraněnou nohu . Nakloňte se mírně dopředu a umístěte na berle jednu nohu před vámi v přípravě na další krok .
7

Umístěte robustní židli sedí v oblasti, kde je spousta prostoru k manévrování vaše tělo a berle . Zpět na židli . Použití non - zraněného stranu vašeho těla absorbovat a držet svou váhu ve svislé poloze . Držte berle pomocí rukojeti v ruce, na poraněné straně těla . Chyť na židli s druhou rukou a pomalu snižovat se na povrch sedadla . Udržujte své zraněné nohy nad zem při provádění tohoto pohybu.
8

Stoupání po schodech tak, že nejprve dostat co nejblíže ke schodům jak je to možné . Použijte svůj non - zraněnou stranu , aby se první krok nahoru na schodiště , a pak přinést berle a zraněnou nohu na stejné schodiště . Opakujte tento postup do schodů . Sestoupit , aby berle a zraněnou nohu dolů do nižšího stupně a poté odstoupil s non - zraněného straně . Opakujte tento proces jít po schodech dolů . Pokud vaše hvězdy mají madla dát obě berle pod protější rameno madla a použít železnici pro podporu , zatímco vy jdete po schodech dolů .
9

Projděte dveřmi tím, že si dostatek prostor , který umožňuje vaše nohy a berle vyčistit dveře , aniž by bít žádné trvalé objekty . Otevřete dveře a držte ho otevřený pomocí špičky své berle . Použijte berlu , která je k dispozici , aby se o krok ve dveřích .