Jaké jsou techniky těla mechaniky ?

Tělová mechanika jesprávné použití svalů dokončit fyzický úkol, jako je přenášení , zvedání , tlačení nebo tažení ručně , takže žádné nepatřičné kmen je umístěn na každém svalu nebo kloubu . Zvedací

Zvedání pacienta zdravotní sestra by měla být provedena s použitím především silné svaly na nohou . Záda by měla být rovná a každý ohyb by mělo probíhat na kolenou a bocích . Zvedací by měla být provedena v jednom , klidným chodem .
Zapnutí nebo Otočná

Potřebujete-li při provádění objekt otočit nebo čep ,správné tělesné mechaniky technika udržet solidní těžiště , umístěním jednu nohu mírně před druhou . Zapnutí by měla být provedena na patě jedné nohy a špičkydruhé .
Dosažení

Pokud potřebujete dosáhnout na objektu , měli byste ujistěte se, že není příliš těžké , aby se zvedl pohodlně . Opět platí, že byste měli udržovat dobrou rovnováhu a vyhnout se kroucení nebo roztahování neoprávněně , aby se zabránilo pohybového kmenů .