Jak chodit o holi po Hip Fracture

zlomenina kyčle způsobuje silnou bolest , modřiny , otoky a potíže s chůzí . Léčba obvykle vyžaduje chirurgický zákrok . Po operaci , budete možná muset přidanou pomoc holí po dobu několika měsíců , zatímco vy léčit . Ať už máte nebo nemáte operaci , bude váš lékař určí, jak velkou váhu máte možnost nést při chůzi , aby se zabránilo dalšímu zranění sám . Věci, které budete potřebovat
Cane
Zobrazit další instrukce
chůze
1

Uchopte hůl v blízkosti vašeho těla v ruce na vaší straně nezraněn .

2

Přesuňte hůl a nohu na straně vašeho hip zlomeniny dopředu současně . Udržujte třtiny přímo naproti nárt nohy na zraněné straně .
3

krok vpřed s nezraněn nohou .
4

pokračovat pěšky opakováním kroky dva a tři .
Chystáte se nahoru po schodech
5

Uchopte madlo s rukou na straně vašeho zlomeniny kyčle .
6

Step up s nohou na vaší straně nezraněn .
7

Přesuňte hůl a nohu na straně zlomeniny kyčle do kroku , kde jste umístili své dobré nohu . Vaše nohy acukrové třtiny by měl být na stejném stupni .
8

Pokračovat lezení po schodech nahoru jeden po druhém opakováním kroků jedna až tři .
Jít dolů po schodech
9

Uchopte madlo s rukou na straně vašeho zlomeniny kyčle .
10

krok dolů s holí a nohou na straně zlomeniny kyčle .
11

krok dolů s dobrou nohou . Vaše nohy acukrové třtiny by měl být na stejném stupni .
12

Pokračovat lezení po schodech dolů jeden po druhém opakováním kroků jedna až tři .