MS Home Jak zajistit bezpečí, když máte
Roztroušená skleróza (RS) je chronické neurologické onemocnění, které postihuje centrální nervový systém. Může způsobit širokou škálu příznaků, včetně únavy, slabosti, necitlivosti, brnění, problémů se zrakem a kognitivních potíží.
Protože RS může ovlivnit vaši mobilitu a kognitivní schopnosti, je důležité podniknout kroky k tomu, aby byl váš domov bezpečný a dostupný. Zde je několik tipů:
* Odstraňte nepořádek ze svého domova. Nepořádek může znesnadnit pohyb a zvýšit riziko pádu.
* Udržujte své podlahy čisté a suché. Mokré nebo kluzké podlahy mohou také zvýšit riziko pádu.
* Nainstalujte si do koupelny madla. Záchytné tyče vám pomohou bezpečně se dostat dovnitř a ven ze sprchy nebo vany.
* Zvedněte záchodové prkénko. Zvýšené záchodové prkénko může usnadnit usednutí a vstávání.
* Pokud máte doma schody, nainstalujte si schodišťový výtah. Schodišťový výtah vám může pomoci bezpečně vyjít a sestoupit po schodech.
* Ujistěte se, že je váš domov dobře osvětlen. Dobré osvětlení vám pomůže vidět překážky a vyhnout se pádům.
* Uspořádejte si nábytek tak, aby se s ním dalo snadno pohybovat. Vyhněte se blokování cest nábytkem nebo jinými předměty.
* Uchovávejte ostré předměty mimo dosah. Ostré předměty mohou být nebezpečné, pokud máte potíže s ovládáním svých pohybů.
* Nainstalujte si lékařský výstražný systém. Lékařský výstražný systém vám může pomoci získat pomoc, pokud upadnete nebo máte jinou nouzovou situaci.
Dodržováním těchto tipů můžete přispět k tomu, aby byl váš domov bezpečný a dostupný, a snížit riziko zranění.
Další tipy
Kromě výše uvedených tipů existuje několik dalších věcí, které můžete udělat, aby byl váš domov bezpečnější, pokud máte RS:
* Promluvte si se svým lékařem nebo ergoterapeutem o domácí bezpečnosti. Mohou vám poskytnout konkrétní doporučení na základě vašich potřeb.
* Zvažte najmutí inspektora domácí bezpečnosti. Inspektor domácí bezpečnosti může identifikovat potenciální nebezpečí ve vaší domácnosti a doporučit způsoby, jak ji učinit bezpečnější.
* V průběhu času provádějte na svém domově malé změny. Nemusíte provádět všechny výše uvedené změny najednou. Začněte provedením změn, které jsou nejdůležitější, a propracujte se ke zbytku.
Tím, že podniknete kroky k zajištění bezpečnosti vašeho domova, můžete pomoci snížit riziko zranění a žít nezávislejší život.
