Jak číst štítky

1. Hledejte název produktu.

Název produktu je obvykle nejvýraznějším textem na etiketě. Mělo by být jasně uvedeno, o jaký produkt se jedná, abyste se mohli ujistit, že kupujete to, co chcete.

2. Zkontrolujte čistou hmotnost nebo objem.

Čistá hmotnost nebo objem vám říká, kolik produktu za své peníze dostáváte. Tyto informace naleznete v pravém dolním rohu štítku.

3. Přečtěte si seznam přísad.

Seznam ingrediencí vám řekne, co produkt skutečně obsahuje. Je důležité pečlivě číst seznam složek, abyste se mohli vyhnout jakýmkoli složkám, na které byste mohli být alergičtí nebo které nechcete konzumovat.

4. Podívejte se na panel nutričních údajů.

Panel nutričních údajů poskytuje informace o nutriční hodnotě produktu. Nachází se v malé krabičce v dolní části štítku.

5. Hledejte datum vypršení platnosti.

Datum expirace udává, jak dlouho je produkt bezpečné konzumovat. Před zakoupením produktu je důležité zkontrolovat datum spotřeby, abyste se ujistili, že je stále čerstvý.

6. Vyhledejte kontaktní údaje výrobce.

Kontaktní údaje výrobce naleznete ve spodní části štítku. Je důležité mít tyto informace k dispozici pro případ, že byste měli nějaké dotazy nebo obavy ohledně produktu.

7. Věnujte pozornost všem varováním nebo pokynům.

Štítek může obsahovat varování nebo pokyny, jak produkt bezpečně používat. Je důležité si pečlivě přečíst a dodržovat tato varování a pokyny.

8. Porovnejte ceny.

Před nákupem produktu je dobré porovnat ceny z různých obchodů. Informace o srovnání cen najdete na internetu nebo ve spotřebitelských časopisech.

9. Požádejte o pomoc.

Máte-li jakékoli dotazy týkající se štítku produktu, neváhejte požádat o pomoc pracovníka obchodu.

10. Dělejte informovaná rozhodnutí.

Když si uděláte čas na čtení a pochopení štítků na produktech, můžete se informovaně rozhodovat o produktech, které kupujete a konzumujete.