Co znamená plms?

Syndrom periodického pohybu nohou (PLMS) je stav, který způsobuje mimovolní pohyby nohou během spánku. Tyto pohyby se mohou pohybovat od malých trhnutí až po větší, prudší kopance. Mohou se vyskytovat po celou noc a mohou narušovat spánek.

PLMS je často spojena s dalšími stavy, jako je syndrom neklidných nohou (RLS), nedostatek železa a onemocnění ledvin. Může to být také vedlejší účinek některých léků.

Příznaky PLMS mohou zahrnovat:

* Mimovolní pohyby nohou během spánku

* Potíže s usínáním nebo udržením spánku

* Probuzení s pocitem únavy nebo osvěžení

* Bolest nebo nepohodlí v nohou

* Zvýšená denní ospalost

* Potíže se soustředěním

* Podrážděnost

PLMS lze diagnostikovat pomocí studie spánku. Během studie spánku budete přes noc sledováni, abyste zaznamenali své spánkové vzorce a pohyby nohou.

Léčba PLMS může zahrnovat:

* Změny životního stylu, jako je vyhýbání se kofeinu a alkoholu před spaním a pravidelné cvičení

* Léky, jako jsou agonisté dopaminu, antikonvulziva a opioidy

* Fyzikální terapie

* Chirurgie, v těžkých případech

Pokud si myslíte, že můžete mít PLMS, poraďte se se svým lékařem.