Krizové plánování pro bipolární poruchou

skrizí plán připraven na dobu, kdyepizoda deprese nebo mánie zakáže vás a vaše schopnost fungovat by měla být jednou z prvních věcí, které se starají o stabilní během období . Příznaky

vědět a pochopit, co příznaky znamenají , že jste o hitmaniakální vysoká nebodepresivní nízká, takže můžete psát na tohle pro přítele nebo příbuzného . To musí býthlavní součástí krizového plánu , takže někdo jiný může převzít odpovědnost podle vašich potřeb .
Potřebné telefonní čísla

Sestavte seznam užitečných telefonních čísel pro osoba, která bude brát odpovědnost za své péče . Tato čísla by měla obsahovat přátele a rodinné příslušníky , je sebevražda krizové linky a své poskytovatele zdravotní péče .
Seznam léčiv

Napište si seznam všech léků užíváte , ať už se týkají vašeho bipolární poruchou , nebo ne . Zahrnout správnou dávku každého léku .
Vaše léčba Předvolby

Zahrnout seznam svých léčebných preferencích , co léky pracovat pro vás , kdo by měl převzít péči o vás a který je oprávněn rozhodovat za vás , když jste schopni učinit
Reality Kontroly

Vytisknout tuto část v červené barvě : . " Nebudu se snažit, aby zásadní rozhodnutí , když jsem v manické stavu , kdy mé myšlenky jsou závodní a mám pocit, neporazitelný " . Vypracovat lékařské plnou moc pro dobu, kdy vámmanická nebo depresivní epizoda diskvalifikuje .