Co je somnifobie?

Somnifobie je neobvyklá porucha spánku charakterizovaná intenzivním strachem ze spánku. Jedinci s ospalostí často pociťují úzkost, stres a záchvaty paniky při pomyšlení, že jdou spát nebo se pokoušejí usnout. To může vést k vážnému nedostatku spánku, což má dopad na fyzické a duševní zdraví. Přesná příčina somnifobie není známa, ale často je spojena s minulými traumatickými zážitky, genetikou nebo základními duševními stavy, jako je úzkost nebo deprese.