COPD Nadýmání:Proč se to děje a co můžete dělat
Proč CHOPN způsobuje nadýmání?
CHOPN neboli chronická obstrukční plicní nemoc je plicní onemocnění, které způsobuje blokádu proudění vzduchu a potíže s dýcháním. Může také způsobit řadu dalších příznaků, včetně nadýmání.
Existuje několik důvodů, proč může CHOPN způsobit nadýmání.
* Zachycování vzduchu. COPD může způsobit, že se v plicích zachytí vzduch. To může způsobit tlak na bránici a další břišní orgány, což vede k nadýmání.
* Zvýšená produkce hlenu. CHOPN může způsobit, že plíce produkují více hlenu. Tento hlen se může hromadit v dýchacích cestách a ztěžovat dýchání. Může také způsobit, že se v plicích zachytí plyn, což vede k nadýmání.
* Zácpa. CHOPN může také způsobit zácpu. Zvýšená tvorba hlenu totiž může ztížit vylučování stolice. Zácpa může také vést k nadýmání.
* Léky. Některé léky používané k léčbě CHOPN mohou také způsobit nadýmání. Patří mezi ně steroidy, beta-agonisté a anticholinergika.
Co můžete dělat s CHOPN Nadýmání?
Existuje několik věcí, které můžete udělat pro zmírnění nadýmání CHOPN:
* Jezte zdravě. Zdravá strava může pomoci snížit tvorbu plynu a zácpu. Vybírejte potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Vyhněte se potravinám s vysokým obsahem tuku, cukru a soli.
* Pijte hodně tekutin. Pití velkého množství tekutin může pomoci zředit hlen a usnadnit stolici. Zaměřte se na osm sklenic vody denně.
* Pravidelně cvičte. Cvičení může pomoci zlepšit trávení a snížit zácpu. Zaměřte se na alespoň 30 minut středně intenzivního cvičení po většinu dní v týdnu.
* Nekuřte. Kouření může zhoršit příznaky CHOPN, včetně nadýmání. Pokud kouříte, poraďte se se svým lékařem o tom, jak přestat kouřit.
* Spravujte své léky. Některé léky používané k léčbě CHOPN mohou způsobit nadýmání. Poraďte se se svým lékařem o svých lécích a zjistěte, zda existují nějaké změny, které lze provést ke snížení nadýmání.
Pokud pociťujete silné nadýmání, poraďte se se svým lékařem. Může existovat základní zdravotní stav, který je třeba léčit.
