Seznam potravinových dodávek nezbytných ve stavu nouze

Katastrofy udeřit s malým upozorněním . Povodně , zemětřesení , hurikány a zimní bouře může snížit tě od potravin , vody a napájení týdnů . I když to může zdát děsivé vyhlídky , můžete si připravit sadu přežití předem , která bude obsahovat základní potraviny pro vás a vaši rodinu . Doba trvání
společností Konzervované ovoce a zelenina poskytují důležité živiny .

Naplánujte si zásobu potravin , které by mohly trvat svou rodinu až dva týdny . Sklad potraviny , které nevyžadují chlazení nebo vaření , protože nemusí mít moc v případě nouze . Můžete také chtít , aby se ujistil , že dodávka potravin je výživné a vysoký obsah kalorií . Zahrnout některé rodinné favority , které mohou sloužit jako dobrého jídla během stresující doby . Konzervy a suché směsi jsou vynikající možnosti pro skladování .
Data expirace
vzduchotěsné kanystry mohou zachovat potraviny déle .

Mějte přehled o data vypršení platnosti , a okamžitě nahradit zkažené jídlo . Vložte nejstarší potraviny před tak, aby mohl být použit jako první . Skladujte potraviny v suchém , chladném místě . Těsnění podléhající zkáze , aby se co nejvíce vzduchu, tak, jak je to možné . Šroub - top sklenice se hodí pro ukládání suchých zásoby, jako jsou cukr , protože udržet se mravenci a jiným škůdcům . Budete muset použít některé potraviny , jako jsou sušenky , brambory a sušené ovoce do šesti měsíců . Jiní, jako jsou obiloviny , arašídové máslo a konzervy ovoce , může trvat až jeden rok . Sušené těstoviny , bílá rýže , a instantní čaj nebo kávu trvat neomezeně dlouho , jak dlouho budete ukládat je správně .
Zkazitelné

Pokud ztratíte sílu během mimořádné události , jíst první jídlo podléhající rychlé zkáze . Začněte s potravinami v lednici a pak do mrazáku . Je možné vařit pomocí krb , camping sporák nebo gril na dřevěné uhlí . Při použití kuchyňské nářadí Dodržujte bezpečnostní pokyny .
Voda

Voda je pravděpodobněnejdůležitější zdroj , aby se na ruce . Můžete přežít na chvíli s omezeným jídlem , ale voda je nezbytná pro přežití . Průměrný člověk bude potřebovat dva litry denně . Těhotné nebo kojící ženy budou potřebovat více , stejně tak jako pro děti anemocné nebo zraněné . Voda je také důležitý pro vaření , a tak se snaží uložit litry na osobu a den .
Specifické položky

Arašídové máslo jenezbytné pro sady na přežití . Je to vysoký obsah bílkovin a obchody snadno . Konzervy, polévky a zeleninu nemusí nutně být ohříván před podáváním . Konzervované maso , proteinové tyčinky a granola tyče může poskytnout bílkovin a energie . Zahrnout sponky , jako soli a cukru , stejně jako sušenky , cereálie , mléko, konzervy , kompoty a šťávy boxy na kole z vašeho napájení . Nezapomeňte zahrnout vitamíny . Ty by také měly zahrnovat pohodlí potraviny jako instantní káva , čaj , sušenky a tvrdé bonbóny .
Další náležitosti

Ujistěte se, že máte všechny nepotravinářské spotřební materiál potřebují . Například ,otvírák na konzervy je nezbytné, pokud používáte konzervy . Naplánujte pro lidi v domě se speciálními vzdělávacími potřebami . Kojící matky by mohly potřebovat vzorec v případě, že nejsou schopni se sestrou . Nezapomeňte se zásobit non - kazící potraviny pro případné rodinné mazlíčky stejně .