Výzvy Život na vysoké výšky

Život ve vysoké nadmořské výšce může být problém , zvláště když jste se poprvé dorazí . Vzduch je tenčí ve vyšších nadmořských výškách , což znamená, že musíte dýchat více vzduchu , aby si stejné množství kyslíku, které byste u nižších výšek . To má řadu účinků , v rozmezí od závratě obecného nevolnost . Většina lidí přizpůsobit se vysoké nadmořské výšce poměrně rychle . Akutní horská nemoc

mírné akutní horská nemoc výsledky v bolesti hlavy , nevolnost a pocity malátnosti . Jedná se o zřídka obzvláště závažné , ale jsou - doslova -bolest hlavy . AMS je způsoben vzduchem , který má méně kyslíku, než vaše tělo je zvyklý na zpracování . To se může lišit od mírné až akutní . Pokud máte akutní AMS , vaše bolest hlavy nebude vystřídán léky , a vaše nevolnost a nechutenství bude výraznější . Nejlepším lékem je čekat na to , až vaše tělo se přizpůsobí .
Chování Změna

Pokud je váš mozek dostává podstatně méně kyslíku, než potřebuje , vaše chování se může změnit . Přesněji řečeno , lidé, kteří se nedostávají dostatek kyslíku může trpět poruchou schopnost zpracovávat informace . Zmatek a iracionální chování, jak vést jako lidé mají těžké době zpracovává informace, které se jim dostává , a také mít pevný čas dělat racionální rozhodnutí na základě těchto informací .
Otoky

Pokud půjdete na příliš vysoké nadmořské výšce příliš rychle , může dojít buď intelektuální nebo plicní edém , které jsou úniku do příslušného mozku a plic kyslík . Pokud úniku do mozku , způsobuje to bobtnat , které vás disorients , změní vaši schopnost činit rozhodnutí , a dokonce za následek halucinace a psychóza . Pokud úniku do plic , snižuje schopnost plic , aby zpracovávaly, kyslík , protože vaše plíce mají méně prostoru pro umístění vzduch . Ať tak či onak , to jsou náročná , protože jsou tak život ohrožující , a tak je třeba přistupovat prostřednictvím okamžité původu . Zajímavé je, že není jasné, proč se ve velkých výškách předložit tuto výzvu , ale obě formy edému byly korelovány s vysokou nadmořskou výškou .
Řízení

Nadmořská představuje problém v tom, že vaše tělo potřebuje být řízena odlišně , než by bylo při nižší nadmořské výšce . Když jste ve vyšší nadmořské výšce , než jste zvyklí , budete muset spravovat své tělo tím, že pije hodně vody , vyhýbat se kofeinu a alkoholu a jíst high - kalorické stravy .