Letní Bezpečnost práce Tipy

Delší dny v létě obecně udržet lidi mimo více . Více světla hodin také dát mnoho příležitostí , jak vydělat nějaké extra příjmy . Pokud si nejste opatrní , nicméně , tráví dlouhé hodiny na slunci může mít vážné zdravotní následky . Naštěstí , pokud budete mít čas použít některé letní bezpečnosti práce tipů , si můžete vychutnat v létě , když si vydělat nějaké peníze navíc .

Používejte opalovací krém s sun protector faktor ( SPF ) ne méně než 30 . Pokud budete pracovat dlouhé hodiny venku , znovu opalovací krém každé 2 hodiny . Pokud se potíte příliš , znovu opalovací krém častěji .

Chraňte sebe . Floppy klobouk je ideální pro ochranu vašeho obličeje a krku před přímým slunečním zářením . Noste bavlněné , světle - barevné oblečení odrazit sluneční světlo . Volný oděv umožňuje cirkulaci vzduchu a udržet své tělo v pohodě .

Používejte ovinovací sluneční brýle . Jak je uvedeno na webových stránkách US Environmental Protection agentury , může UV záření zvýšit riziko vzniku šedého zákalu .

Přestávky a zůstat v pohodě . Pokud budete pracovat pod přímým slunečním světlem , najít stinné oblasti, kde si můžete vzít krátké přestávky , aby vaše tělesná teplota dolů .

Zůstaňte hydratované. Pít doporučené 8 do 10 sklenic vody . Vyhněte se najednou nadměrné pití vody . Je lepší pít malé množství po celý den . Vyhněte se kofeinu nápoje , jako jsou diuretika a způsobit, že tělo ztrácí tekutiny .

Naslouchejte svému tělu . Závratě a nevolnost jsou známky toho, že vaše tělo je přehřáté . Podívejte se na zastíněné oblasti , a je-li to možné , pít studené vody . Ignorování vaše příznaky by mohly vést k úpalu a přistát vás v nemocnici .