Speciální voda pluk očistit Colon
Dělat tlustého střeva čistí může znamenat získání tlustého střeva , nebo dělat klystýr doma . Cílem jestejný : zavést vodu a jiné tekutiny , jako je káva nebo aloe vera šťávy , do tlustého střeva odstranit waste.The nápad je detoxikaci tlustého střeva . Jako detoxikační praxi , je důležité používat filtrovanou vodu bez těžkých kovů a vodou ředitelné parazitů , jako jsou například Giardia . Sdružení na ochranu životního prostředí stanovila bezpečnostní limity pro přípustné množství bakterií a těžkých kovů v pitné vodě . Výhody
Stěhování odpadů z tlustého střeva pomocí očisty tlustého střeva pomocí klystýru nebo mohou zmírnit občas nesrovnalosti . Většina zdravotníci věří,denní pohyb střev jeminimální detoxikace u většiny zdravých dospělých . Někteří lidé uvádějí, že mají pouze dvě nebo tři stolice týdně . To by mohlo znamenat, že se přejídat , jíst potraviny bez žvýkání zcela nebo jíst příliš málo vlákniny pro pohyb odpadu na denní bázi .
Vodní zdroje
Obecnětračníku v tlustého střeva hydroterapie klinika může stát 75 dolarů na 110 dolarů a trvat hodinu . Všechny tyto klinik používat filtrovanou vodu , aby se ujistil , že žádné vodní parazity nebo těžké kovy, jako je methylrtuti nebo arsenu jsou přenášeny na klienty.
National Institutes of Health uvádí, že Giardia je" nejčastější " voda - nese parazit na světě a může být " život ohrožující " pro děti astarší osoby . To způsobuje těžké průjmy jako znamení střevní potíže.
Voda z vodovodu v USA může mít parazity , jako je Giardia . První vroucí vody lze provést , ale to by také jen soustředit těžké kovy .
Místo , sponzorovat tlustého střeva vodoléčebné klinik , které vás ujistit, že jejich voda je filtrována . Doma , použijte vodní filtr, který lze umístit na vodovodní kohoutek ( číst záruku výrobce o tom, cofiltr odstraňuje z vody ) nebo speciální vodní filtr na zakázku a instalovat dodavatelem .
Klipart
vody testovací soupravy vodní filtry
Před instalací vodního filtru , zvažte nákup testovací vody kit zjistit, co je ve vaší vodě z kohoutku . Tyto sady je možné zakoupit on-line nebo v některých obchodech se zdravou výživou a stojí $ 16 až 35 dolarů . Někteří mohou obsahovat lahvičku , ve které se poslat vzorek vody z vodovodu do laboratoře musí být vyhodnoceny a jiní mohou používat pH papírky a jiné nástroje .
Testovací soupravy může měřit bakterie nebo škodlivé látky .
vodní filtry , které mohou být připojeny přímo k vodovodnímu kohoutku může stát asi 40 dolarů za filtr a jednu náplň . Tyto filtry se obvykle používají dřevěné uhlí k zachycení nečistot . Většina bude vyžadovat, abyste nahradit skutečný filtr jednou za tři až šest měsíců za cenu asi 20 dolarů .
