Základní první pomoc pro dětská hřiště a Tělocvičny

Hřiště a tělocvična zranění může sahat odvelmi malé ažvelmi vážný . Je důležité dohlížet na děti v průběhu hry , aby se snížilo riziko poranění . Je to stejně důležité vědět, co dělat, kdyždítě je zraněn . Řezy a Scrapes
Nevyjímejte obvaz před krvácení zastaví , protože to může také odstranit sraženinu .

Aplikujte tlak čistým hadříkem k zastavení krvácení po dobu až 10 minut. Opláchněte pokožku čistou vodou , osušte a použít antiseptické masti . Aplikujte obvaz a každý den měnit , nebo když se dostane špinavé nebo mokré .


Poranění hlavy
otřes mozku jevážná zranění , která vyžaduje lékařskou pomoc .

Pokuddítě neztratil vědomí a jedná normálně , platí ledový obklad na hlavě 20 minut a dejte si pozor na příznaky vážné zranění . Podívejte se na lékaře pro zranění hlavy, jestližedítě jedítě , ztratil vědomí v každém bodě , má hlavy nebo krku bolesti , poruchy dýchání patří abnormálně nebo se neprobudí .

Přestávky a podvrtnutí

podvrtnutí jsounejčastější zranění kotníku , alezlomenina je třeba vyloučit .

Pokudzraněný část těla nemůže být přesunuta , nebo je velmi bolestivé , může býtpřerušení nebo zlomenina , která vyžaduje lékařskou pomoc . Pro drobné výrony a kmeny , zbytek na část těla , zvýšit ji nad úrovní srdce , pokud je to možné , použít led a jemně stlačit ji snížit otok .