Jak mám vědět, kdydehydrované člověk potřebuje Kapaliny ?

Ičlověk může přežít bez pevných nějakou dobu , kapaliny jsou povinni nás udržet naživu . Když sečlověk stává dehydratované , jeho život by mohl být ohrožen . Mezi nejčastější příčiny dehydratace jsou zvracení , průjem , ztráta krve , podvýživa a jednoduché neschopnost pít dostatečné množství vody . Naučte se rozpoznat příznaky dehydratace , takže budete mít možnost pomoci někomu, kdo potřebuje tekutiny . Pokyny dovolená 1

Dodržujte chování člověka . Jedním z prvních příznaků dehydratace , podle Paige Holm na University of Arizona , je žízeň . To vytváří suchou , lepkavý pocit v ústech a někdy i nepříjemnou chuť . Pokud osoba, se zdá být pohybující se ústa kolem , jako by se jí kus taffy , že by mohl být zažívá časné fázi dehydratace .
2

Dávejte si pozor na rozvinutějších fázích dehydratace , jako jsou chudé bolesti hlavy nebo náhlá únava . Je-liosoba, je obvykle velmi aktivní a začíná se dostat podrážděná o zastavení k odpočinku , bylo by rozumné , aby ho vedl do chladné oblasti , a ujistěte se, že je dána velkým množstvím tekutin . Navzdory mnoha hydratačních nápoje jsou k dispozici na trhu , voda je tou nejlepší volbou . Mnoho sportovní nápoje mohou být účinné při doplňování potřebné soli a elektrolytů .
3

Buďte si vědomi vážnějších fází dehydratace . Patří k nim nevolnost , zimnice , zvýšená srdeční frekvence , a neschopnost se potit . Zmatek je také běžné , a to může být obtížné získat dehydrované osoba, která má následovat pokyny . Nejen, žečlověk zažívá tyto příznaky potřebují vodu , měl by být přijata do zdravotnického zařízení pro sledování . Všechny případy extrémní dehydratace by měla být považována za lékařskou pohotovost , která zahrnuje nouzovou přepravu a hospitalizace s intravenózní tekutiny .