Jak Bandáž lokte

Loket jespolečné místo k udržení zranění . Člověk může namáhat nebo podvrtnutí loket lehce přes sportovní , nadužívání nebo otáčením během normální denní aktivity . Bez ohledu na zranění , je dobré vědět, jak se obvaz lokte . Věci, které budete potřebovat
elastický obvaz balení
Vázací spony a sportovní pásek
Gáza ( volitelné )
Zobrazit více Instrukce dovolená 1

Začněte sširší elastickou obvaz , asi 7-10 palce široký , a umístit na koncové části bandáže na vnitřní straně ramene , a to buď v ohbí lokte , nebo těsně pod ním . Mírně ohnout zraněné koleno , které je třeba obvázat .
2

Zabalte obvaz kolem paže alespoň jednou a zajistěte jej . Zkontrolujte, zdaobvaz není příliš těsný a uřízne cirkulaci poškozené osoby .
3

Pohybujte loketní bandáž v diagonálním vzorem , nahoru směrem k bicepsu . Zabalte obvaz kolem paže . Kříž obvaz na poslední obalu poskytovat podporu pro celou paži .
4

Opakujte obal pohybující se ruku dělat si obrázek 8 vzor , s obvazem , dokud se buď dostanete na konec obvazu nebo se dostanete do dolní části paže , těsně pod místem, kde jste začali .
5

Zajistěte obal s bandáží klipy , což jsou malé kovové spony s malými drápy trčí , že urvat jeden konec zábal a připojit na straně druhé . Můžete také použít sportovní pásek pro zajištění loket obvaz .