Na co nezapomenout při poskytování první pomoci?

Při poskytování první pomoci je třeba pamatovat na několik základních věcí:

1. Bezpečnost především :

Ujistěte se, že místo je bezpečné pro vás i pro zraněnou osobu. Zkontrolujte všechna nebezpečí nebo potenciálně nebezpečné situace.

2. Zkontrolujte odezvu :

Jemně zatřeste nebo poklepejte osobě na rameno a zavolejte na ni, abyste posoudili, zda je při vědomí a reaguje.

3. Zavolejte o pomoc v nouzi :

Pokud je osoba v bezvědomí, nereaguje nebo má život ohrožující zranění, okamžitě zavolejte rychlou lékařskou pomoc (např. 911 nebo místní tísňové číslo).

4. Spusťte KPR (je-li to nutné) :

Pokud osoba nereaguje a nedýchá, okamžitě začněte s kardiopulmonální resuscitací (KPR). Dodržujte doporučené pokyny pro stlačování hrudníku a záchranné dýchání.

5. Zastavte těžké krvácení :

Pokud dojde k silnému krvácení, použijte přímý tlak na ránu pomocí čisté látky nebo obvazu. Pokud je to možné, zvedněte zraněnou část těla.

6. Ošetřete drobné řezné rány a oděrky :

Drobné řezné rány a oděrky očistěte mýdlem a vodou, přiložte sterilní obvaz a udržujte jej v suchu, abyste zabránili infekci.

7. Ovládejte šok :

Postiženého nechte ležet, zvedněte mu nohy a snažte se je udržet v teple, pokud je v šoku.

8. Imobilizujte zlomeniny :

Pokud máte podezření na zlomeninu kosti, znehybněte poraněné místo pomocí dlahy nebo závěsu, abyste minimalizovali další pohyb a bolest.

9. Léčit popáleniny :

Drobné popáleniny ihned chlaďte studenou tekoucí vodou po dobu alespoň 10 minut. Neaplikujte led přímo. Popáleninu překryjte čistým obvazem.

10. Zůstaňte v klidu a ujištění :

Poraněnou osobu uklidněte a snažte se ji udržet v klidu. Vaše vyrovnanost může pomoci zmírnit jejich úzkost a usnadnit účinnou první pomoc.

11. Omezte pohyb poranění páteře :

Při podezření na poranění krku, zad nebo páteře zacházejte s extrémní opatrností. Vyhněte se pohybu osoby, pokud to není nezbytně nutné, a počkejte na odbornou pomoc.

12. Poskytněte pohodlí :

Nabídněte pohodlí a podporu při čekání na lékařskou pomoc. Udržujte osobu v teple, snažte se jí udělat pohodlí a zůstaňte s ní, dokud nepřijde pomoc.

13. Buďte připraveni :

Je vhodné mít doma, ve vozidle a při outdoorových aktivitách dobře zásobenou lékárničku.

Pamatujte, že pokud si nejste jisti, jak konkrétní situaci řešit, vždy upřednostněte zavolání zdravotnické záchranné služby pro odborné vedení.