Význam High SPF hodnot ve slunci
ochrana SPF , nebo úpal faktor , měří sílu opalovací krém k ochraně osob před spálením způsobeným vystavení sluneční energie . Například ,opalovací krém s SPF 30 bloků přibližně 97 procent UVB záření ze slunce , v závislosti na kůži Cancer Foundation . Použití výrobku SPF jedůležitým krokem v oblasti ochrany proti rakovině kůže a známky předčasného stárnutí , aleřada faktorů ovlivňují potřebu jedince na vysoký SPF produktů . Množství výrobku použité
SPF se měří použitím 2 mg opalovacího krému na každý čtvereční centimetr kůže . Nicméně , většina spotřebitelů se vztahují pouze 0,5 mg až 1 mg na čtvereční centimetr , v závislosti na kůži Cancer Foundation . Použití výrobku s vyšším SPF může kompenzovat tento problém .
Intenzitě slunečního
Sluneční intenzita v různých denních dobách a na různých místech ovlivnit SPF potřeby dané osoby . Solární energie je intenzivnější v poledních hodinách , v nižších zeměpisných šířkách , v jasných dnech a v blízkosti lesklých povrchů , jako jsou orgány vody , písku a sněhu . Kůže by měla být chráněna vysokým SPF výrobek je v těchto situacích .
Skin Citlivost
osoby tón pleti a další citlivé ovlivnit jejich SPF potřeby . Ti, kteří mají světlou kůži , například , absorbuje více sluneční energie , než jedinci s tmavší pletí . Fotosenzitivita , nebo zvýšená citlivost na sluneční paprsky , jepříznakem mnoha léky, které mohou zvýšit osobní riziko spálení . Tito jedinci mohou těžit z vyšší SPF produktů . Váš lékař nebo lékárník Vám může poskytnout více informací o léky, které způsobují citlivost na světlo .
Aplikace
Pravidelné používání hraje významnou roli v ochraně před sluncem . Bez ohledu na to,SPF , ochrana výrobku na odezní během několika hodin a může smýt dříve s vodou nebo potem . FDA doporučuje použít opalovací krém s SPF alespoň 15. do všech oblastí obnažené kůže denně. Opalovací krém by měl být aplikován 30 minut před sluněním a znovu každých 1 ½ až 2 hodiny , nebo častěji, pokud jste plavání nebo pocení .
Další úvahy
Most opalovací krémy chrání především před UVB paprsky , které způsobují spálení sluncem . Nicméně , UVA paprsky , které přispívají ke stárnutí kůže a kožní rakoviny , jsou takéobavy . Skin Cancer Foundation doporučuje výběr produkt s SPF 30 - 50 , který chrání proti UVA i UVB záření . Také byste měli přijmout další opatření , například vyhýbat se odpolední slunce , hledám stín často, když venku a nosit ochranný oděv , jako je dlouhé rukávy , široký - přetékal klobouky a sluneční brýle .
