Výhody Outdoor Play
S rozšířením počítačů a videoher v moderní společnosti , některé děti mohou být více nakloněny hrát v interiéru místo , jak se dostat ven na čerstvý vzduch a slunce . Tyto děti přijít o nabízených venkovní hřiště četné výhody . Hraní venku může zlepšit fyzické zdraví , stejně jako oblasti, jako je sebeovládání a sebevědomí . Zvýšená Vigor
Podle Nancy Wells , Ph.D. , psycholog Cornell University v oblasti životního prostředí , venkovní hra dělá děti důraznější a fyzicky aktivní . Další výsledky aktivity ve spalování více kalorií a zvýšení kondice . To je zvláště důležité v zájmu boje proti dětské obezitě .
Zdravější imunitní systém
Outdoor hra může mít za následek zdravější imunitní systém . Podle Rita Pica , autor " rozběhem : Jak Play , fyzickou aktivitu a Volný čas vytvořit úspěšný dítě , " venkovní světlo stimuluje šišinka , která reguluje biologické hodiny , což je důležitým faktorem při podpoře imunitního systému zdravotnictví <. br>
Self -Control
Venkovní hry a aktivity mohou pomoci dětem rozvíjet lepší sebekontrolu a ke zlepšení podmínek , jako je porucha pozornosti s hyperaktivitou ( ADHD ) . Podle University of Illinois v Urbana - Champaign studie , pravidelný kontakt s výsledky přírody v lepší pozornost rozpětí , což může mít za následek lepší výkon ve třídě .
Lepší koordinace
Outdoorové aktivity - jako je běh , bruslení, sportovní hry - vyžadují děti používat své svaly , což pomáhá v rozvoji koordinace a agility . Dokonce i činnosti, jako je kývání tam a zpět na hřiště houpačka pomáhají dětem rozvíjet smysl pro rytmus a načasování , a také zlepšení rovnováhy , v souladu s Kathleen Alfano , Ph.D. , ředitel dětského výzkumu ve Fisher-Price .
Zvýšené sebevědomí
Outdoorové aktivity mohou pomoci dětem rozvíjet sebevědomí . Tím zvládnutí náročné aktivity , jako je skateboarding , nebo se stává zdatný ve sportu , jako je baseball nebo basketbal ,dítě rozvíjí pocit z vykonané práce a může být méně bojí , aby se pokusili obtížných úkolů . Být venku také poskytuje možnost prozkoumat a zjistit , který může také dát jim důvěru zkoušet nové věci .
