Jak býtzdraví gramotných spotřebitele

Rozvoj čtenářské gramotnosti u zdravotní problémy, je cenná pro mnoho různých důvodů . Za prvé , je velmi prospěšné pro pochopení základních onemocnění a zdravotní zprávy v případě, že vy,člen rodiny nebopřítel je diagnostikována s nemocí . Za druhé , je užitečné pochopit možnosti a léčby jsou k dispozici pro vás jako pacienta . Dny slepé přijetí , jsou dávno pryč a nikdy nebylo jednodušší , aby sezdravotní gramotnosti spotřebitelů . Pokyny dovolená 1

Mějte na vrcholu zdraví zpráv , studií a objevů . Existuje mnoho zdravotních časopisy dostupné pro širokou veřejnost , stejně jako četné webové stránky věnované zdravotní zprávy , alternativní medicíny a nových studií . Přečtěte si zdravotní stránku místních novin a přihlaste se do zdravých životních časopisů .
2

Ptejte se na svého lékaře . Většina lidí zarytě mlčet , pokud jde o projednávání otázek se svým lékařem . Platíte svého lékaře, aby vám pomohou s vaším zdravím a zasloužíte si vědět všechno o tom . Nebojte se zeptat a pokud nechcete získat odpovědi, které potřebujete , vyhledejte další názor .
3

Výzkumné podmínky a léky na vlastní pěst . Aby mohla být zdravotní gramotnosti budete potřebovat alespoň základní zvědavost a disk se dozvědět více o podmínkách , které ovlivňují vás nebo vaše blízké a léky , které byly předepsány pro ně . Můžete výzkum těchto on-line a dozvědět se více o vedlejších účinků , komplikací a alternativní léčby .
4

Zapojit se do zdravotních diskusí s přáteli nebo online zdravotnickou komunitou . Existují doslova tisíce diskusních fórech věnovaných učení o zdravotních problémů . Jednání s rodinou a přáteli mohou být také užitečné a mohou inspirovat je, aby se více zdraví gramotní spotřebitelů .
5

Vyhněte hypochondrie . Jeden problém se stává příliš zdraví vědomé je čtení informací on-line a pak se stal přesvědčen, že jste si, že konkrétní nemoc nebo problém . Nepoužívejte vlastní diagnostiku nebo osoby samostatně výdělečně léčit . Pokud si myslíte, že máte nemoc nebo poruchu , navštívit lékaře a mají otevřenou diskusi s ním .