Mytí rukou Protocol

Mytí rukou dělá mnohem více než jen odstranění nečistot a choroboplodných zárodků . Časté , důkladné mytí rukou vám pomůže zůstat zdravý . Podle amerického Centra pro kontrolu nemocí , mytí rukou jedůležitý způsob " , aby se zabránilo šíření infekce a nemoci . " ( Viz odkaz 1 ) Mýdlo a voda

použijte teplou vodu a ujistěte se, že máte mokré obě vaše ruce a zápěstí . Pěnu po dobu nejméně 15 sekund , drhnutí mezi prsty a hřbety svých zápěstí , ruce a prsty . Osušte si ruce a nezapomeňte použít papírové ručníky otočit kohoutky vypnout . ( Viz odkaz 2 )
Hand Sanitizer

-li vaše ruce nejsou viditelně znečištěné , nebo v případě, mýdlo a voda nejsou k dispozici , použijte ruku Sanitizer . Stejně jako s mýdlem a vodou , ujistěte se, že pracovat Sanitizer mezi prsty a na hřbetech prstů , rukou a zápěstí . Odborníci doporučují používat ruční dezinfekci výrobků s obsahem alkoholu 60 až 80 procent . ( Viz odkaz 3 ) Cokoliv menšího nebude účinně zabíjet viry a bakterie .
Péče o pleť

mytí rukou s anti- bakteriální mýdla pomocí vody , která je příliš horký nebopoužívání výrobků na bázi alkoholu , jako je ruční Dezinfekce může způsobit vysušení a podráždění pro některé lidi . Umyjte si ruce v teplé vodě s použitím mírnější , bez vůně mýdla , jestliže suchá pokožka se stáváproblémem . ( Viz odkaz 4 ) Zarudnutí může být uklidňoval pomocí ručních krémy a hydratační s přísadami , jako je avokádo, bambuckého másla a kakaového másla .