Krevní tlak Informace

srdce bije pumpovat krev do všech částí těla . Síla přepravu krve prostřednictvím tepen , cév a kapilár je to, co je známé jako krevní tlak . Tento tlak je nejvyšší , když srdce bije a funguje jako čerpadlo , a to je známé jako systolický tlak . Je-lisrdce odpočívá , krevní tlak klesá , a to je známo jako diastolický tlak . Jak vysoký a nízký krevní tlak může být způsobeno tím, a přispět k různým zdravotním poruchám . Měření

informace Krevní tlak je uveden ve formě jedno číslo je více než jedno číslo , jako je 115/85 . Tato dvě čísla představují systolický a diastolický tlak . Použití uvedeném příkladu by to znamenalo, že se tlak krve , protože srdce bije , je 115 , zatímco tlak , když srdce je stále 85 . Je to kombinace těchto čísel, která je důležitá , spíše než jeden je více , nežostatní .
normální tlak

normální , nebo průměrný krevní tlak je považován za 120 přes 80 let , alevolnost pro " normálně", může jít jak vysoce jak 130 více než 85 a tak nízké, jak 110 více než 75 let.
Hypertenze

Hypertenze jeoznačení pro vysoký krevní tlak . Definice hypertenze má systolický tlak nad 140 a diastolický tlak nad 90. Současně , hypertenze je také používán k identifikaci někoho, kdo je na antihypertenzní léky k léčbě vysokého krevního tlaku , i když je skutečný tlak v normálním rozsahu .
Mylné

je možné mít anemii plynoucí z nedostatku přiměřené hemoglobinu a stále trpí hypertenzí . A mnoho lidí má i anémie a vysoký krevní tlak , zejména ženy, které jsou stále menstruující .
Hypotenze

hypotenze je nízký krevní tlak . Nízký krevní tlak sám o sobě není nutně nebezpečné ; Mnoho lidí žije naprosto normální život s každodenním tlakem tak nízké, jak 90 nad 60 let. Když symptomy jako závratě a chronické únavy jsou spojeny s nízkým krevním tlakem , nicméně, to může býtpředzvěstí vážnějších zdravotních problémů .

rizika

Hypertenze je mnohem rozšířenější než nízký krevní tlak , a je jedním z nejčastějších onemocnění v Americe . Jeden ze čtyř Američanů v současné době má vysoký krevní tlak , a většina populace budou mít vysoký krevní tlak , zatímco oni stárnou . Důvodem pro to je , že krevní tlak přirozeně stoupá jako jeden stárne . Některé skupiny jsou vystaveni vyššímu riziku , nicméně : Afričan- Američané zažít vysoký krevní tlak v průměru v daleko větším podílem než zbytek populace
DASH

. DASH je zkratka pro dietní přístupy k zastavení hypertenze a je určen k udržení normálního krevního tlaku . Je todieta, která je bohatá na ovoce, zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky , aniž by nasycených tuků , cholesterolu a soli . Studie potvrdily, že lidé s vysokým krevním tlakem , kteří jsou uvedena na DASH diety lze očekávat jejich čtení krevní tlak se sníží až o 11 bodů .