Jak se vyhnout Získání Seasick

Mořská nemoc jedruh pohybu nemocenského mnoho lidí zkušenosti přihoupání pohyb lodi nebo lodi způsobí vizuální dezorientaci , což má za následek příznaky , jako je nevolnost , závratě, bolesti hlavy a zvracení . Stejně jako ostatní druhy kinetózy , mořská nemoc nastane, když pohyb na dopravu a její vztah vzhledem k okolním objektům dává okolí něčí zdají být v neustálém pohybu , odhodit svou přirozenou rovnováhu . Lidé za normálních okolností stabilizovat tuto rovnováhu instinktivně tím zklidnit své těžiště ve stacionární vizuální . Návod
Stránka 1

Zeptejte se svého lékaře, aby Vám efektivní mořská nemoc léky ještě před cestou , pokud víte, že jste náchylní k mořské nemoci nebo nemoc z pohybu obecně. Mnoho přes -the-counter léčby jsou k dispozici ve formě antihistaminik jako difenhydraminem a dimenhydrinát , a některé léky na předpis , jako je skopolamin jsou k dispozici ve formě náplasti . Bylinné doplňky , jako je zázvor kapsle se také ukázala jako účinná v boji proti mořské nemoci příznaky před tím, než se objeví .
2

Zaměření na obzoru , nebo pevný objekt v dálce . Horizont je spolehlivý a konstantní referenční bod , které mohou pomoci Vašemu tělu přizpůsobit se nestability svého okolního prostředí , ale ne namáhat příliš těžké soustředit se na to , nebo vaše mořská nemoc se může zhoršit. Místo toho, aby se vaše oči stabilní , ale uvolněně , což jim umožňuje přizpůsobit se neznámé pohybu postupně .
Sims 3

Vyhněte se jíst nic, co by mohlo narušit váš žaludek jako těžké , mastné nebo kořeněná jídla , alkohol a udržet spotřeba na minimum. Vyhněte se kouření a pasivního kouření ostatních cestujících , a zdržet náročné fyzické činnosti, které mohou způsobit nadměrnou námahu nebo dehydrataci.
4

Pijte hodně vody a jíst suché sušenky časté , ale mírné množství pomáhat řešit váš žaludek a udržet hydratované.
5

Lehněte si někde klidné a pohodlné a pokusit se uvolnit. Pokud cestujete na výletní lodi , zkuste rezervovat kabinu co nejblíže ke středu lodi a na povrchu vody , jak je to možné , protože tyto oblasti docházet k méně houpací , která vede k mořské nemoci .