Co znamenají něžná prsa?

Citlivost prsou, známá také jako mastalgie, je běžný stav, který může postihnout ženy všech věkových kategorií. Může být pociťována v jednom nebo obou prsech a může se pohybovat od mírné až po těžkou.

Existuje mnoho různých příčin citlivosti prsou, včetně:

* Hormonální změny: Citlivost prsou je často spojena s hormonálními změnami, ke kterým dochází během menstruačního cyklu, těhotenství a menopauzy.

* Kojení: Citlivost prsou je častým vedlejším účinkem kojení.

* Určité léky: Některé léky, jako jsou antikoncepční pilulky a hormonální substituční terapie, mohou způsobit citlivost prsou.

* Zranění prsou: Citlivost prsou může být také způsobena zraněním, jako je trauma nebo operace.

* Základní zdravotní stav: V některých případech může být citlivost prsou známkou základního zdravotního stavu, jako je rakovina prsu nebo porucha štítné žlázy.

Pokud pociťujete citlivost prsou, je důležité navštívit svého lékaře, aby určil příčinu a v případě potřeby podstoupil léčbu.

Zde je několik tipů pro zvládnutí citlivosti prsou:

* Noste podpůrnou podprsenku.

* Aplikujte na prsa chlad nebo teplo.

* Užívejte volně prodejné léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo acetaminofen.

* Vyhýbejte se kofeinu a alkoholu.

* Pravidelně cvičte.

* Relaxační techniky.

Pokud je citlivost prsů závažná nebo přetrvávající, je důležité navštívit svého lékaře.