Co byste měli dělat po vytažení moláru?
1. Zakousněte se do gázy: Gázu přiloženou zubním lékařem ponechte na místě extrakce po dobu 30–45 minut a pevně ji kousněte. To pomáhá zastavit krvácení.
2. Neoplachujte: Prvních 24 hodin si nevyplachujte ústa ani nepoužívejte brčka. Sání může vytvořit „suchou zásuvku“, bolestivou komplikaci extrakce zubu.
3. Kontrola krvácení: Pokud krvácení pokračuje i po počáteční periodě, navlhčete čerstvý kousek gázy studenou vodou a pevně jej přiložte na místo po dobu 30 minut. Pokud silné krvácení přetrvává, kontaktujte svého zubního lékaře.
4. Odpočinek: Vyhněte se namáhavé činnosti, protože může zvýšit krvácení. Uvolněte se, držte hlavu zvednutou a nechte se správně srazit krev.
Řízení bolesti:
1. Léky proti bolesti: Užívejte léky proti bolesti předepsané vaším zubním lékařem podle pokynů. Dodržujte doporučené dávkování a rozvrh.
2. Ice Pack: Přiložte studený obklad nebo ledový obklad zabalený v ručníku na tvář poblíž místa extrakce. Neaplikujte led přímo na místo extrakce.
3. Výška: Udržujte hlavu zvednutou, abyste snížili otok a nepohodlí.
Ústní hygiena:
1. Jemné oplachování: Po prvních 24 hodinách si můžete ústa několikrát denně jemně vypláchnout teplou slanou vodou (1/2 lžičky soli v 8 unci vody). Dávejte pozor, abyste nevytvářeli silné sání.
2. Češení: Jemně vyčistěte zbývající zuby, vyhněte se místu extrakce. Zeptejte se svého zubaře, kdy budete moci pokračovat v běžném čištění v blízkosti místa.
3. Vyhněte se dráždivým látkám: Vyhněte se kouření, pití alkoholu a používání drsných ústních vod, dokud vám zubař nedoporučí, že je to bezpečné.
Strava a výživa:
1. Měkká jídla: Prvních pár dní konzumujte měkké, neabrazivní potraviny, jako je jogurt, jablečný pyré, polévka a míchaná vejce.
2. Žvýkání na nepostižené straně: Pokud je to možné, žvýkejte na straně úst proti místu extrakce, abyste nenarušili hojící se oblast.
3. Horká a kořeněná jídla: Vyvarujte se horkých, kořeněných nebo kyselých potravin, které mohou dráždit místo extrakce.
4. Zůstaňte hydratovaní: Pijte hodně tekutin, ale vyhněte se používání brček.
*Další tipy: *
1. Následná schůzka: Zúčastněte se následné schůzky, kterou naplánoval váš zubní lékař, abyste zkontrolovali průběh hojení a podle potřeby odstranili stehy.
2. Vyhněte se brčkám: Brčka mohou vytvářet sání, které může uvolnit krevní sraženinu, což vede k suché dutině.
3. Zákaz kouření: Kouření může narušit hojení a zvýšit riziko komplikací.
4. Kontaktujte svého zubaře: Pokud máte po extrakci nějaké obavy, neobvyklou bolest nebo komplikace, kontaktujte neprodleně svého zubaře.
5. Odpočinek: Dopřejte si dostatek odpočinku, abyste podpořili proces hojení svého těla.
