Behaviorální změny potřebné zhubnout Lap kapela chirurgie
Lap -Band chirurg umístí pás kolem horní části žaludku vytvořit menší kapsu . To se balón k němu připojené , s přístupovým portem pod kůži, které mohou být naplněné kapalinou, upravte velikost vak . Ochrana kapela Přestaňte jíst , když jsou plné . Přejídání , může sycené nápoje a opakované zvracení vyvolatkapela skluzu .
Stravování
Naplánujte maloobjemová jídla,pouzdro pojme jen asi jeden šálek potravin . Naplánujte si jídla s minimálně 20-30 gramů bílkovin . Budete potřebovat alespoň 60 gramů bílkovin denně pro dobré zdraví . Konzumace 25-30g každé jídlo pomáhá ovládat hlad . Vysoké proteinové nápoje poskytují množství s nízkým objemem .
Jídlo
Cut jídlo na malé kousnutí a žvýkat důkladně , aby se zabránilo potravin uvíznutí . Jezte jídla během 15 minut . Prodloužení jíst čas, můžete se přejídat , protožepotravina opustí váček do hlavní části žaludku .
Liquid Control
Nepijte s nebo alespoň hodinu po jídle . Alkohol pomáhá přesunout jídlo z obalu rychle , takže můžete nadále jíst .
Pásové Výplně
Získat pravidelný kapela vyplňuje , dokud nejste schopni jíst nejméně čtyři ale ne více než osm oz v jednom jídle .
Cvičení
cvičení alespoň 3 krát týdně zvyšovat metabolismus a spálit kalorie .
Další článek:Výhody břišního pásma
Předchozí článek:Pre - chirurgické Dieta pro Lap kapely
Lap Kapela chirurgie
- Pre - chirurgické Dieta pro Lap kapely
- Můžete mít Lap kapela chirurgie S hiátová hernie ?
- Zdravotnická Požadavky na Lap -band chirurgie
- Jaké jsou příčiny Lap -Band prokluzování
- Známky Lap kapely prokluz
- Jak napsat dopis žádající Medicare platit za Lap kapela chirurgie
- Měkká strava pro Lap Pásové pacientů
- Žaludek popruh chirurgický zákrok na hubnutí