Kolik můžete jíst po Borta

?Lap kapela žaludeční chirurgie se používá ke snížení velikosti žaludku a pomoci pacientům méně jíst , jak zhubnout . Po operaci ,množství jídla, které bude vyžadovat , aby pocit sytosti se drasticky snížil . I když je důležité jíst méně , může to být ještě důležité vybrat nutričně husté potraviny tak, aby jste získali správné výživy po břišní chirurgii kapely . Menší Stravování

se budete cítit plný po jídle jen o čtyři-šestoz. jídla v břišní chirurgii kapely . Toto množství potravy nedochází přímo po operaci a postupně vedou k tomuto množství potravin . Bezprostředně po operaci žaludku , budete moci pouze konzumovatkapaliny diet.The menší množství potravin budou mít dramatický dopad na množství kalorií , které budete moci jíst v jednom jídle . To znamená, že zvláštní pozornost je třeba věnovat výživě a dělat dobré volby .
Výživa

budete moci jíst ekvivalent cheeseburger a malé hranolky na svého místní fast food restaurace . Tyto potraviny se nebude vám pomohou zhubnout , i když . Kvalita potravin, které si vyberete , je velmi důležité, po břišní chirurgii kapely . Musíte si vybrat libové zdroje bílkovin a výživné ovoce a zeleniny , místo je také důležité pro váš úspěch hubnutí zpracovávána s vysokým obsahem tuku foods.Limiting množství sladkých potravin , které konzumují . Nezdravé potraviny nemají výživu , které budete potřebovat , aby se vaše tělo funguje modifikace properly.Behavior jesoučástí vašich nových stravovacích návyků . Udělat dobré volby v potravinách, které jíte, a budete se cítit skvěle a hubnout zároveň . Menší dobře vyvážené jídlo s jednoduchým bílkovin komplexních sacharidů a zdravých tuků jenejlepší přístup k hubnutí . Zdravé tuky, které byste měli konzumují jsou olivový a řepkový olej nebo tuky v ořechů a semen .

Doplňky

Pacienti mohou požadovat doplnění po břišní chirurgii kapely aby se na výživu , že nemusí být schopen získat s menším množstvím potravy . Kvalitní multivitamin , který neobsahuje žádné plniva vám pomůže dostat své nutriční požadavky každý den . Nižší kvalita multivitamíny může obsahovat plniva , které neposkytují žádnou výživu . Vyberte si multivitamin opatrně , aby si to nejlepší výživu pro menší množství jídla .