Jak dostat otok z obličeje po plastické operaci?

Otoky jsou běžné po plastické chirurgii, a přestože většina případů nevyžaduje žádný lékařský zásah, existuje několik domácích prostředků, které mohou pomoci urychlit proces hojení.

1. Ledové balíčky: Přiložení ledového obkladu na oteklou oblast může pomoci snížit zánět a bolest.

- K tomuto účelu lze použít kostky ledu zabalené do žínky nebo studeného zábalu.

- Aplikujte ledový obklad na 15 až 20 minut v kuse, několikrát denně.

2. Komprese: Jemná komprese může pomoci snížit otoky a podpořit hojící se tkáně.

- K tomuto účelu lze použít kompresní oděvy nebo elastické bandáže.

- Ujistěte se, že oděv nebo obvaz nejsou příliš těsné, protože by to mohlo způsobit další otoky.

3. Nadmořská výška: Udržení hlavy a horní části těla ve zvýšené poloze může pomoci snížit otoky. To snižuje průtok krve do obličeje, což způsobuje jeho otoky.

- Umístění polštářů pod hlavu a ramena vleže může pomoci udržet obličej zvednutý.

4. Vyhněte se namáhavé činnosti: Namáhavá aktivita může zvýšit srdeční frekvenci a krevní tlak, což může vést ke zvýšeným otokům.

- Vyhněte se namáhavé činnosti během prvních dnů po operaci.

5. Pijte hodně tekutin: Zůstat hydratovaný může pomoci tělu vyplavit toxiny a snížit otoky.

- Během dne pijte hodně vody a jiných tekutin.

6. Jezte zdravě: Zdravá strava může pomoci podpořit přirozený proces hojení těla.

- Vybírejte potraviny bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty.

- Vyhýbejte se průmyslově zpracovaným potravinám s vysokým obsahem sodíku nebo cukru.

7. Masáž: Masáž oteklé oblasti může pomoci zlepšit krevní oběh a snížit otoky.

- Používejte jemný dotek a masírujte několik minut v kuse, několikrát denně.

8. Léky: V některých případech mohou být ke snížení otoků doporučeny volně prodejné léky proti bolesti nebo léky na předpis.

- Pečlivě dodržujte pokyny na štítku léku a v případě jakýchkoli dotazů se poraďte se svým lékařem.

9. Vyhněte se alkoholu a kouření: Alkohol a kouření mohou dehydratovat tělo a zhoršit otoky.

- Prvních několik dní po operaci se vyvarujte alkoholu a kouření.

Po plastické operaci je důležité dodržovat pokyny vašeho chirurga. Pokud je otok závažný nebo se po několika dnech nezlepší, kontaktujte svého chirurga pro další vyšetření a léčbu.