Existují nějaké úspěšné alternativní způsoby léčby k operaci ploténky?
- Fyzikální terapie: To může pomoci posílit svaly kolem páteře a zlepšit držení těla. Může pomoci zlepšit flexibilitu a rozsah pohybu, snížit svalové křeče a bolest.
- Chiropraktická péče: Tento je zaměřen na diagnostiku a léčbu mechanických poruch pohybového aparátu. Zdůrazňuje důležitost správného postavení páteře a může být nápomocný při snižování komprese nervů a zvládání bolesti.
- Akupunktura: To zahrnuje vpichování tenkých jehel do konkrétních bodů na těle, které podporují hojení a poskytují úlevu od bolesti. Může být užitečné při zvládání bolesti a zánětu spojeného s problémy s ploténkami.
- Masážní terapie: To může pomoci zlepšit krevní oběh a uvolnit svaly, což může snížit svalové křeče a poskytnout úlevu od bolesti.
- Injekce: Ty mohou zahrnovat použití steroidů nebo jiných léků ke snížení zánětu a zvládání bolesti kolem postiženého disku.
- Úpravy životního stylu: Provádění změn, jako je hubnutí, udržování správného držení těla, procvičování správné tělesné mechaniky a zapojování se do pravidelného cvičení, může být také prospěšné při zvládání symptomů a snižování pravděpodobnosti dalšího zranění.
Je důležité konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče, abyste určili nejlepší plán léčby pro váš konkrétní stav.