Jak znecitlivit chirurgie jizvy

Chirurgické jizvy jsou často vypisují výběrová řízení na dotek a někdy i bolestivé . Dodržujte všechny pokyny svého lékaře , pokud jde o pooperační péči . V závislosti na operaci , může být také nutné pracovat s fyzioterapeutem . Před zahájením se znecitlivit své chirurgické jizvy doma , počkejte, dokud se řez plochy plně uzdravil a již vykazuje známky prosakování . Poté, co se uzdravil astrup spadl , začnou znecitlivit zjizvenou tkáň pomocí i bicí a tření masážní techniky . Návod dovolená 1

Použijte perkuse , nebo poklepáním , masáž zmírnit bolest v zjizvené tkáně . Vyhledejte nejcitlivější místa lehkým úderem na zjizvené oblasti s prstu . Použijte hodiny na vědomí času .
2

Klepněte na lehkou váhu , ale rychle , na ploše . Dva až tři krát za sekundu jeideální klepnutím rychlost . Průběžně klepněte na stejné místo po dobu asi tří minut, nebo dokud nedojde ke změně citlivosti v této oblasti . Můžete si všimnout, necitlivost nebooblast mohou začít cítit méně výběrové řízení . Buďte na chvíli , a pak opakovat v jiné oblasti . Pokračovat Výčepní cvičení několikrát denně , dokudcitlivost se zlepšila .
3

pomocí tření masáž pro zlepšení měkkost a obnovit vzhled pokožky . Tření masáž táhne zjizvenou tkáň . Umístěte prstu na jizvu . Jemně zatlačte na kůži v jednom směru a držte jej po dobu pěti sekund . Elektronická učebnice chirurgie ruky bere na vědomí, že je důležité, abyprsty klouzat po pokožce , ale spíše se držte prst na stejném místě při přemístění kůži .
4

Nechte kůži a zjizvená tkáň k pádu zpět do přirozené polohy . Opakujte toto cvičení , s prstem na stejném místě , v ostatních třech směrech . Přesuňte prst na jiné místo na jizvy a opakování . Opakujte tento masáž několikrát denně .