Doba zotavení pro Bederní Zpět chirurgie

Můžete podstoupit operaci na vaší bederní oblasti ( spodní část zad ) z řady důvodů od herniated disku na spinální stenóza . Celková doba obnovy bude záviset na mnoha faktorech - a to v rozsahu svého stavu před operací a Váš celkový zdravotní stav . Recovery Time

Kompletní obnova pro bederní operaci se může pohybovat dvě-šestměsíců , podle SpineUniverse.com ,webové stránky napsal lékařskými odborníky se zaměřením na páteř a zadní péči . Typicky se můžete vrátit k práci během jednoho nebo dvou týdnů, pokud máte sedavé zaměstnání , ale těch, jež působí ve více fyzických povolání muset čekat dva až čtyři měsíce podle Dr. Bryan sáňky z Emedicine.com .


aktivita

Účast na lehké fyzické obnovy činností zejména chůze , může pomoci . To bude také zmírnit bolest .
Fyzikální terapie

Většina lidí podstupujících operaci bederní bude účastnit fyzikální terapie na pomoc při jejich vymáhání . Fyzikální terapie je téměř vždy domácí komponentu a dodržování léčebného plánu terapeuta podpoří hojení .
Vyhnout tabáku

Podle SpineUniverse.com , cigarety zasahovat hojení kosti a zpomalí čas na zotavení . Radí kuřáky , aby upustily od této činnosti a to nejen po , ale i před operací .
Tlak na zádech

lest také radí, aby se minimalizovala tlak na zádech na podporu obnovy . Například , držet předměty každodenní potřeby v místech, kde nemáte k ohnout , aby si je , vyhnout se sexuální pozice , které kladou tlak na záda a nosit boty , které lze snadno uklouznout na .