PNF techniky pro kyčelního kloubu
The Proprioceptivní neuromuskulární facilitační techniky , či PNF , jezpůsob, jakým pacienti, kteří mají neurologické potíže rehabilitaci těla svalovou sílu a pružnost . U pacientů, kteří měli v poslední době kyčelního kloubu , může být použitatechnika protahování PNF k posílení kyčelních svalů a upravit nervy na boku , takže se může normálně fungovat . Existují tři základní metody , které se běžně používají pro rehabilitaci . Hold Relax
Tato technika , spolu s dalšími základními PNF technik , musí být provedeno s pomocí svého fyzického trenéra , nebo nějaké jiné informované osoby jmenované trenéra nebo lékaře . Pacient sedí nebo leží rovně na jeho nebo její záda , nohy jsou vysunuty . Partner pak pomalu zvedne pacienta nohu , dokud se pacient cítí mírné nepohodlí . Jakmilenepohodlí cítil , partner drží nohu v této pozici po dobu 10 sekund .
Pakpartnerem instruuje pacienta smlouvu svou ochromit mírným tlakem proti jeho partnera rukou . To by mělo být jen proto,noha není schopen se pohybovat buď nahoru , nebo dolů . Tato pozice je držena po dobu šesti sekund.
Pakpacient relaxuje nohu za dalších 30 sekund , zatímco partner mírně posune nohu nahoru Další flexe kyčle .
Smlouvy- Relax
Tento úsek je velmi podobný hold -relax techniky , protože to začíná spartnerem drží pacientovu nohu mírně nepohodlné poloze po dobu 10 sekund . Nicméně, když partner instruuje pacienta, aby se použití síly k partnera rukou ,partnerem je nabídnout pouze mírný odpor vůči pohybu pacienta . Tímto způsobem může pacient i nadále pohybovat jeho nebo její nohy až k podlaze .
Partnerem pomáhá pacientovi v druhém pasivním úseku se bude konat po dobu 30 sekund . Partnerem jednoduše zatlačí jemně rozšířený nohu dopředu do flexe kyčle a drží tuto pozici .
Hold Relax s odpůrce svalové kontrakce
Tento úsek je podobný na techniky držení , relaxovat v tom, že zahrnuje první 10 - druhý pasivní úsek a 30 sekund ochromit kontrakce . Nicméně , během posledního 30 - druhý pasivní úsek , kde jehip ohnuté ,pacient táhne nohu více do úseku , takže flexe v kyčli větší.
