Jak žít s alergií na arašídy

Arašídy jsou jedním z nejčastějších potravinových alergenů , a bohužel forsensitive lidí , stále více a více arašídové výrobky jsou zjišťují, že jejich způsob intofoods kdysi považovány za bezpečné . Jediný způsob, jak zacházet s arašídové alergie je toavoid jakékoliv potraviny obsahující arašídy . Věci, které budete potřebovat
acidophilus
potravinářských enzymů
Vitamin C
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhněte se jíst arašídy a všechny potraviny, které obsahují arašídy . To zahrnuje arašídové máslo , čokoládové tyčinky s oříšky , a směsi ořechů , které obsahují arašídy .
2

Přečtěte si pozorně popisky . Arašídy jsou v mnoha produktů . Slova jako " hydrolyzované rostlinné bílkoviny " nebo " mletými ořechy " může znamenat, arašídové výrobky .
3

Vyhněte marcipán , chilli a vejce rohlíky , pokud nevíte, o tom, že neobsahují arašídy . Arašídové máslo je někdy používán zahustit chili a utěsnění vejce rohlíky .
4

při jídle čínské a thajské kuchyně buďte opatrní . Mnoho z těchto jídel patří arašídy nebo vařené ve arašídový olej .
5

Vyhněte se umělé nebo z imitace matice . Oni jsou obvykle vyrobeny s arašídy .
6

Buďte opatrní s pečiva a cukroví . Často obsahují arašídy .
7

Vyhněte se výpary z vaření s arašídy a vyhnout se manipulaci s arašídy , pokud jste silně alergičtí .
8

Přidat doplněk vitamínu C s bioflavonoidy na vaše strava , 1000 až 5000 mg denně v rozdělených dávkách , nebo quercetin , 500 mg dvakrát denně . Ty pomáhají vaše tělo vypořádat s alergeny , snižuje zánět a podporují imunitní systém .
9

Vezměte acidophilus . Používejte podle štítku výrobku . Pomáhá trávení tím, že udržuje zdravou střevní flóru .
10

Použijte multienzymový komplex přispět ke zlepšení trávení . Používejte podle štítku produktu a vzít s jídlem .