Jak se k léčbě Anorexie Prostřednictvím hypnoterapie

Existuje mnoho druhů terapií, kteréterapeut , lékař nebo léčebné centrum mohou využívat pro pacienty s anorexií . Výsledky jsou subjektivní a léčba může být nutné měnit v průběhu času . Hypnoterapie se používá k léčbě různých podmínek , včetně anorexie . Skládá se z pomocí hypnózy nebo vytržení -jako stát k tomu, aby pacienti velmi citlivé na návrh . Věci, které budete potřebovat
hypnoterapeuta
terapeut
Zobrazit další instrukce
Dopřejte Anorexie prostřednictvím různých terapiích
1

pomocí asertivity školení k léčbě anorexie . Anorexics často se potřebují naučit , jak nastavit hranice v jejich životě , stojí za sebe a určení toho, co oni potřebují .
2

Práce přes anorexie s terapií behaviorální modifikace . Do učení důvody pro své chování a přijmout následky , můžete se rekvalifikovat se provádět zdravé akce .
3

vyhledejte kognitivní terapie . Kognitivní terapie zkoumá váš pohled na svět , a zdůrazňuje pozitivní vlastnosti, které anorexics často s výhledem na sebe .
4

Seznamte se s důvody svého chování v vhledu orientované terapie . Tento typ terapie pomáhá anorektických pacientů odhalit důvody pro jejich akce , a pochopit, jak jim předcházet v budoucnu .
5

relaxační techniky . Mnozí terapeuti naznačují, že pacienti s použití anorexie relaxačních technik , jako jsou teplé koupele , meditace nebo masáže , uklidnit stresovou reakci , která doprovází anorektický chování .
6

Buďte realističtí o pokroku . Anorexie může rychle rozvíjet , ale to trvá , než se přizpůsobí své psychologické vzorce a přijmout zdravé chování na jídlo a cvičení .
Použití hypnoterapie k léčbě Anorexie
7

Vyhledat licenci osoba vykonávat hypnoterapie . Například ,psychoterapeut , který se specializuje na léčbu jíst - porucha , může být schopen vám pomoci .
8

Vědět, co očekávat od hypnoterapie . Jakmile jste plně v hypnóze , váš lékař vám pozitivní podporu, a poskytuje vám nástroje potřebné k vytvoření lepší vztah s jídlem a cvičením .
9

Zaměřte pozornost dovnitř . Zavři oči a ignorovat vnější rozptýlení .

10

Poslouchejte pozorně na hypnotherapist . Ty bude zpočátku veden řadou relaxačních technik , který vám pomůže najít trance -jako stav hypnózy .
11.

Uvědomte si, že hypnoterapie může trvat několik pokusů , aby přinesly výsledky .

12

Opakujte hypnoterapie sezení . Můžete tak učinit se svým lékařem nebo naučit self-hypnóza .