Domácí opravné prostředky na pomoci projít ledvinové kameny

Ledviny jsou umístěny na pravé a levé straně břicha a jejich primární funkcí je filtrování moči , než se dostanou do močového měchýře . Pokudmoč je normální, minerály a vápník se ředí v moči a projít vaše tělo . Pokud je moč odpaří , se minerály a vápník slepit a zůstávají v ledvinách , tvorby ledvinových kamenů . Ledvinové kameny jsou bolestivé a někdy obtížné projít , ale musí být předány prostřednictvím močovodů , do močového měchýře a ven z těla , aby se vyhnat tento odpad . Změna pitné návyky

, aby se projít ledvinových kamenů , musímoč být zředěný jak je to možné . Destilovaná voda jenejlepší volbou pro absolvování ledvinových kamenů , protože neobsahuje žádné další nečistoty, které se přidávají do moči . Pokud nemáte destilovaná voda k dispozici , bude pramenitá voda stačit . Pijte nejméně osm sklenic vodydenně . Crush nějaké čerstvé citrony a dát je do vody . Citrony obsahují kyselinu citrónovou , která může pomoci rozbít ledvinové kameny na menší kousky . Kromě vody , vypít dvě sklenice mrkvové šťávy denně , která obsahuje citráty . Citráty pomoci odstranit nahromadění vápníku a kyseliny močové .
Změňte své stravovací návyky

Zatímco se snaží projít ledvinových kamenů , vyhnout se jíst potraviny, které obsahují cukr . Cukr přidáme nečistoty do ledvinových kamenů a způsobí, že vaše moč , aby se více koncentrovaný . Pokud je to možné , držet se opřít bílkoviny , ovoce a zeleniny , a omezit příjem sacharidů , který se změní na cukr rychle, jakmile trávené ve vašem těle . Snažte se držet syrové zeleniny , a pokud je to nutné , libové kuřecí maso nebo ryby , které budou trávit snadno a není v rozporu s výrobou vaší moči .
Cvičení

cvičení jedůležitým krokem , aby se projít ledvinových kamenů . Cvičení , dokonce tak málo, jak jen pár minutdenně , může stimulovat produkci moči a aby se vaše ledviny v provozuschopném stavu . Snažte se získat alespoň 20 minut denně aerobního cvičení s cílem získat nejlepší výsledky . Pokud jste v bolesti kvůli předávání ledvinový kámen , to jemné táhne ze strany na stranu tím, že vaše paže nad hlavou a sklonil v pasu . Nespouštějte ani dělat žádné namáhavé činnosti, pokud jste se setkali bolest z průchodu ledvinových kamenů .