Jak se zbavit lupů

s šupinatá bílé lupy viditelné na hlavě a oblečení může být velmi nepříjemné , i když je toběžný stav . Seboroická dermatitida , běžně známý jako lupy , jeforma kožní ekzém způsobuje , že kůže odlupovat , obvykle od pokožky hlavy . Lupy není způsobena špatnou hygienou . Místo toho , to je věřil být způsoben tím, kvasinek - Malassezia furfur - která žije na kůži , v kombinaci s přes - produkce ropy . Naštěstí , lupy je léčitelná . Věci, které budete potřebovat
lupům
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyberte over-the -counter , nebo OTC , lupům . Ne každý OTC šampon bude pracovat pro vás , takže experimentovat s různými ty . Některé z nich obsahují zinek pyrithion - antibakteriální a antimykotické činidlo - zatímco jiní mají dehet , sulfid selenu , resorcin , kyselinu salicylovou nebo ketokonazol . Postupujte podle pokynů na šampon láhev .
2

Uvolněte vločky na vaší pokožky třením intenzivně po dobu 5 minut, před šamponování . Webové stránky PubMed zdraví doporučuje každodenní šamponování k léčbě lupů . Části vlasy , použijte šampon na malých částech pokožky hlavy , a pak vmasírujte do pokožky .
3

Snížit množství stresu ve vašem životě , nebo se zapojit do relaxačních cvičení minimalizovat jeho účinky . Podle zdravotnického personálu na Mayo Clinic , stres může zhoršit lupům příznaky . Oni také doporučují jíst výživnou stravu a stále mírné expozici slunečnímu záření .
4

Nepoužívejte krémy , které obsahují alkohol , a snížit množství stylingových přípravků používaných na vlasy . Postupem času , mohou tyto výrobky vybudovat na pokožce hlavy , takže je oilier a zvyšuje riziko vyvolání lupy .