Dolní Bolesti nohou při chůzi

Chůze jevynikající forma cvičení, které může zvýšit sílu nohou a kardiovaskulární kondici . Nižší bolest nohou může nastat při chůzi z řady důvodů , včetně chůze na delší vzdálenosti náhle , že na procházky a potřebuje lepší boty nové . Nižší bolest nohou při chůzi zvyšuje s ostatními , ale může být také zabránit posilování dolních svalů nohou . Shin dlahy

Shin dlaha běží bolest podél přední straně bérce , a to buď na vnější nebo vnitřní holeně , kdekost a sval se setkávají .
Zátěžové Fractuers

Drobné praskliny v kosti mohou být způsobeny nadměrným chůze a jsou nazývány únavové zlomeniny . Tyto nevyžadují obsazení , ale jen odpočívat a možná fyzikální terapie .
Nové boty

Dolní bolesti nohou při chůzi může znamenat potřebu nové boty s více odpružení .
Achilles Zánět šlach

Občas chodci mohou pociťovat bolest v jejich Achillovy šlachy , která ješlacha v dolní části nohy , která spojuje patu do lýtka .

Opravné

prostředky pro nižší bolesti nohou při chůzi patří odpočinku , námrazy , strečink a brát protizánětlivé léky .