Extreme Hip Pain

Existují různé stupně bolesti kyčle . A pokud se objeví mírné až středně silné bolesti v této oblasti , over-the -counter léky jako aspirin může poskytnout úlevu . Ale v případě extrémního kyčle , budete muset použít jiné opravné prostředky a použít silnější léky . Léky na předpis

Over - The-čítač léky poskytují nízkou dávku protizánětlivých léků na zmírnění bolesti kyčle . Když hip výsledky z zlomeniny nebo jiného stavu , jako je artritida , steroidní injekce nebo perorálními steroidy , jako je prednison může nabídnout dlouhodobou úlevu .
Hmotnost

-li bojovat s extrémní bok bolest na delší dobu , hubnutí může zmírnit tlak na vaše kyčelních svalů a kloubů a zklidňuje zánět .
Relaxační

Stěhování o nebo cvičení může zhoršit kyčle bolest a komplikovat existující zranění . Nepřehlížejte hip bolest . Místo toho , znát své limity a zabránit tomu, bolestivé klouby a svaly .
Prevence /Solution

Zanícené kyčelní svaly a bolest kyčle v důsledku stavů jako jsou bolesti zad může ovlivnit vaši schopnost sedět na dlouhou dobu . Sedět na polštáři , aby se tlak na boky a vyhnout se situacím, které vyžadují dlouhodobé sezení , jako výletech .
Expert Insight

Vzhledem k tomu, vleže na vašem zpět může zhoršit extrémní bolest kyčle , Medline Plus doporučuje spát na boku s polštářem mezi oběma nohama na snížení nepohodlí .