Jak snížit otoky Od monokl

zranění na obličeji (zejménanosu ) může vést k černým okem . Tento stav nastane, když krev a tekutina sbírat kolem očí . Ve skutečnosti ,oko sám není obvykle zranění během této doby . Otok a sběr tekutiny kolem očí , což často vede k černé barvě , je důvodem pro název . Zatímcočerné oko je téměř nikdy vážně a bude hojit na jeho vlastní v několika dnech , existuje několik at-home léčby, které můžete provádět snížit otok a otoky a dále urychlit proces hojení . Věci, které budete potřebovat klipart sendvič tašku
Ledové kostky
Malé hadřík
mražené zeleniny
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Místo několika velkých nebo drcený led kostky do malého sáčku sendvič . To je nejlepší , pokud používáte vak, který má zip nebo těsnění tak, že voda nebude prosakovat ze sáčku , jakled taje .
2

Obal sáček s malou , tenkou a čistým hadříkem . Pomocí hadříku na pokrytí nákladů na tašku bude chránit pokožku před ledem . Pokud používáte zvlášť silným sendvičovým tašku , můžete být schopni ignorovat tento krok . Pokud si nejste jisti , stačí pokrýt tašku zcela s tenkým ručníkem před použitím jej na kůži .
3

Ležel na zádech na pohodlné povrchu .
4

Najeďte kryté ledové pytel na oblasti, která je nafouklý nebo oteklé , a nechte ji tam po dobu 20 minut . Na první den , že máte své zranění , nebo předmonokl dokonce vyvíjí , led obličej po dobu 20 minut každou hodinu , když jste vzhůru . Další den , můžete snížit frekvenci léčby ledu na 3 až 5 krát během dne . Po několika dnech , budeotoky a otoky rozptýlí .
5

Vyhněte se fyzické aktivity , jako je energický sportů , dokudotok je pryč .