Domů Léčba natržený vaz

Vazy jsou vazivové tkáně , které drží klouby dohromady . Vazy mohou být snadno natržená , zejména při sportu . Pokud dáváte přednost , aby se zabránilo lékaře , existují způsoby, jak pečovat o natržený vaz doma . Bylinky a léky proti bolesti

Bylinné doplňky , jako ďáblův dráp a glukosamin , známý pro podporu zdraví kloubů , pomáhá natržené vazy hojí rychleji . Ibuprofen pomůže i bolest a otok v vazu .
Komprese

potrhané vazy by měly být zabaleny tak ke snížení otoku a aby se zabránilo další újmě . Pokud je trhlina v rameni , musí býtzávěs nosí stejně .
Rest

vazu může trvat až 12 týdnů léčit . Během této doby , odpočinku co nejvíce a udržet prostor zvýšené tak často, jak je to možné . Při odpočinku , led na plochu ke snížení bolesti a otoky a omezení pohybu , stejně jako je to možné .
Cvičení

Po 6 až 10 týdnů , nebo kdyžslza začíná cítit lépe , začněte lehké cvičení . Přestaňte, když cítíte bolest kdykoliv .
Lékaře péče

Některé potrhané vazy se nehojí dobře i bez odborné pomoci . Pokud není vidět žádné zlepšení po několika týdnech , viz fyzioterapeuta . Budou pracovat s vámi a můžete odkazovat na lékaře v případě potřeby .