Jak se k léčbě vyčerpání z horka

Vyčerpání z horka může přerůst rychle z velmi jemné případě k život ohrožující situaci . Vyčerpání z horka okamžitě léčit a sledovat velmi pozorně . Věci, které budete potřebovat
perorální rehydratační soli
šátky
Evakuační plán
Třídy Wilderness pro první pomoc
Vodní filtry
Ice
studené obklady
teploměry
Evakuace pojištění
cvičení ručníky
ledu truhly Sporty nápoje Sporty nápoje
zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhodnotit k vyčerpání z horka ( viz " Jak posoudit teplo nemoc " ) . Pokud se domníváte, vyčerpání z horka , léčit se podle následujících kroků .
2

Přesuňte osobu mimo dosah přímého slunečního světla , nejlépe na chladném a stinném místě.
3

mítosoba ležet a zvýšit jeho nebo její nohy , pokudosoba cítí závrať nebo se náhle omdlel .
4

mítčlověk klid .
5

Hydrate dobře se spoustou vody , zředěné sportovního nápoje nebo perorální rehydratační roztok .
6

Odstraňte tepelně udržení oblečení .
7

navlhčete osobu dolů a jeho ventilátor nebo ji .
8

Umístěte mokrý šátek nebo tenký proužek bavlněné látky na osobu, čelo , temeno hlavy nebo zadní části krku .
9

Monitor tělesné teploty často . Pokud se zvedne do výše 104 stupňů , agresivně vychladnout osobu ( viz " Jak léčit úžeh " ) .