Rizika Vrátíme-li se zneužívání drog

Překonání drogové závislosti je jedna z nejtěžších věcí, mnoho lidí, mají co do činění . Boj zůstat z drogové život jeneustálý boj . Některé dny je to jednodušší, než ostatní , ale mnoho nebezpečí , nebo triggery, existují, které vás vtáhne zpět do tohoto života . Jakmile budete vědět, triggery , budou lépe řešit a vyhnout se . Znalost

Lidé si byli kolem a místa, používané k častým když jste byli s užíváním drog je třeba se vyhnout . Být kolem těchto faktorů bude spouštět vaše touha znovu použít . Lidé jako znalosti , a pokud jste kolem těchto vlivů , bude to nezdá kompletní bez použití drog . Pokud se lidé, které slouží k ruce kolem stále používáte , budou klást tlak na vás použít . Také , položky ve vaší domácnosti , který vám připomene předchozí zneužívání drog jsou také spouští .
Stres

Toto riziko není vždy vyhnout . Váš život může být stát stresující , ať se vám to nebo ne chtít . Silné spojení existuje mezi stresem a zneužívání drog . Obnova závislí čelí výzvě v obdobích stresu . Je jednodušší se schovat z vašeho stresu v drogách , ale mnohem nebezpečnější . Místo toho se obrátil k užívání drog , trvat několik okamžiků a zhluboka dýchat . Zkuste osvěžující koupel . Jít na procházku . Sledujte povznášející film . Vařit jídlo . Udělej něco, co bude mít vaše mysl z vašeho stresu a daleko od užívání drog .
Izolace a nezodpovědnost

Vypnutí se pryč od světa, rodiny a přátelé nebudou vám pomohou udržet léky ze svého života . Najít nové přátele , mluvit se starými přáteli, které nepoužívaly . Mějte pozitivní lidi kolem sebe . Ty jsou také méně pravděpodobné, že se nebudete nudit . Nuda jespolečný spoušť . Pokud jste začali užívat drogy rekreačně , nuda by mohlo způsobit, že vybrat ten zvyk zpět . Tak, aby si práci .

Ujistěte se, aby vaše schůzky s poradci a lékaři včas . Jsou tu , aby vám pomohl a dá vám podporu . Tento profesionální podpora a skutečnost, že někdo je sledování vašeho pokroku, vám pomůže zůstat na drogy bez cesty .
Jak se na sebe

Jak se na sebe může dojít různými způsoby . Deprese , sebelítost a nízké sebevědomí mohou všichni zvýšit riziko vracející se zneužíváním drog . Nelegální drogy by se budete cítit lépe o sobě na chvíli , takže obrátil se k nim v těchto časech se může zdát jako dobrý nápad ; Nicméně , to nenídobrý nápad . Promluvte si se svým poradcem a naučit se, jak změnit způsob, jakým si myslíte o sobě . Povysoké je pryč , budete se cítit ještě více dolů a depresi .