Jak se připravit na akupunkturní léčby

zakořeněný v dávných čínských tradic , akupunktura zahrnuje piercing tělo s jehlami na předepsaných místech k podpoře nebo obnovit zdraví a wellness . Akupunktura se používá k léčbě široké škály nemocí , včetně alergie, astma , deprese a závislosti . Věci, které budete potřebovat
počítače s přístupem na internet na výzkum akupunktury
Zobrazit další instrukce
Připravte se na akupunkturní léčby
1

jít s pozitivním postojem . Navštivte web Acupuncture.com přečíst o tom, co akupunkturní léčby vést ( viz níže uvedené zdroje ) . Ještě důležitější je ,stránka vám nabízí možnost číst příspěvky napsané těmi, kdo už měl úspěch s akupunkturou . Jejich příběhy vám pomůže připravit se na vaše ošetření druh postoje , který přitahuje úspěch .
2

šaty pohodlně . Akupunkturní jehly může zůstat vložena v těle po dobu 30 minut nebo více , takže je důležité , že budete nosit oblečení, budete moci relaxovat palců Také byste měli nosit něco, co nabízí snadný přístup ke lokty a kolena , protože se jedná o běžné akupunkturní body .
3

mít lehké jídlo . Akupunkturistů doporučujeme před podstupují léčbu na lačný žaludek , takže se ujistěte, jíst 2 až 4 hodin před vaší relace . Těžké jídla jsoune-ne před zahájením léčby a není doporučeno .
4

Získat dobrý noční spánek . Extrémní únava může ohrozit účinnost vašeho akupunkturní léčby . V noci před léčbou , ne šetřit na spánku . To pomůže zajistit, že dostanete plně odpočatí
5

Připravte se rozšířit své znalosti akupunktury čtením . " Akupunktura pro každého: co to je , proč to funguje , a jak vám může pomoci " tím, Dr. Ruth Kidson ( viz níže uvedené zdroje ) .