Jak si dáš Heimlichův manévr?

Heimlichův manévr je postup první pomoci používaný k pomoci někomu, kdo se dusí. Zahrnuje použití břišních tahů k vytlačení cizího předmětu z dýchacích cest osoby. Pokud se dusíte a jste sami, můžete na sobě provést Heimlichův manévr podle následujících kroků:

1. Pěst

Předkloňte se a opřete břicho o opěradlo židle nebo jiný pevný předmět.

2. Uchopení

Sepněte jednu ruku v pěst a položte palcovou stranu na břicho, mírně nad pupík.

3. Objetí

Druhou rukou uchopte pěst a silně ji zatáhněte dovnitř, jako byste se chtěli pevně obejmout.

4. Táh

Pokračujte v tlačení břicha dovnitř a nahoru, dokud uvolněná překážka nevyjde z vašich dýchacích cest nebo dokud nezačnete dýchat.

Pokud překážka nevyjde ani po několika přírazech do břicha, zkuste střídat Heimlichův manévr a údery do zad. Chcete-li provést údery do zad:

- Postavte se nebo klekněte za osobu a obtočte ji kolem pasu.

- Dejte osobě pět silných úderů do zad, mezi lopatky.

Opakujte Heimlichův manévr a údery dozadu, dokud se překážka neuvolní nebo dokud nepřijde nouzová pomoc.

Pokud jste v bezvědomí a nemůžete na sobě provést Heimlichův manévr, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.