Jak mohu zastavit chrápání se silikonovým
? Chrápání je způsobeno zkráceném proudění vzduchu na zadní straně krku . Měkkých tkání v zadní části krku někdy zblízka a vzduch musí prosadit dýchacích cest . Omezení průtoku vzduchu se obvykle stává, když spí , protože čelisti svaly ochablé . Když se to stane ,nižší jazyk a čelist může zablokovat dýchací cesty a způsobit potíže s dýcháním . Výběr léčbu chrápání týká rozhodování mezi léčebných postupů a silikonové anti- chrápání výrobků . Nošení zařízení, vyrobené ze silikonu jepopulární volbou , protožepřístroj je obecně pohodlné a nevyžaduje operaci . Návod dovolená 1 Place silikonové špunty do uší na vnější straně ucha před spaním vedle osoby s problémem chrápání . Ušní zátky práce tím, že vytvoří uzavřený trubky tlumič u ucha blokovat zvuk . Nosit špunty do uší každý večer na dobrou noc na spaní .
2
umístěte silikonový chránič zubů do úst před spaním . Podle chrápat opraváři , zařízení jsou malé a nosí v ústech se zabránilo blokování dýchacích cest . Ústa stráž funguje tak, že brání jakékoliv ucpání měkkých tkání . Ústa stráže bude tahat dolní čelist dopředu a zvedněte měkké tkáně , které vede k zastavení chrápání . Zařízení může zabránit jazyk od pádu zpět do průdušnice . Váš zubař se vejde stráž k ústům a odeslat na vlastní silikonovým náustkem .
3
Slip křemíku nosu klip do nosu před spaním , což může vést k na dobrou noc spánek bez chrápání . Zařízení pracuje tak, že zvyšuje vzduch při dýchání nosem do úst . Jsou měkké , pohodlné a ze silikonové kůže . Podle Mayo Clinic , boční efekt spolupracovník s chrápání není schopen dýchat nosem , zatímco spal.
Další článek:Jak dát Tiger Balm na Pile
Předchozí článek:Techniky Trigger Point verzi
Alternativní Opravné prostředky
- Jak se k léčbě ALS s lithiem orotát
- Jak používat éterické oleje pro Sinus infekce
- Jak se k léčbě popálenin bez Vypálit krém
- Tibetská medicína Pomoc neklidných nohou
- Domácí lék na loket zánětů šlach
- Byliny , které pomáhají Reflux
- Jak se zbavit kožního onemocnění s česnekem hřebíček
- Jak si vyrobit Red Clover tinktura