Všechny přírodní léčby nebo léky na degenerativní artritidy
degenerativní artritidou nebo osteoartrózou , jenejběžnější forma z více než 100 druhů artritidy . To postihuje více než 20 milionů lidí ve Spojených státech osamocený . Tento stav je poznamenán poruchy a případné zmizení chrupavky mezi kloubu nebo kloubů . A i když existuje řada běžných léků, které se zabývají stavu , včetně chirurgie a léky , některé all- přírodní prostředky také existují . Mezi ně patří fyzikální terapie , bylinné doplňky a dietní léčbu . Fyzikální terapie Léčba
Některé typy bolesti kloubů mohou být bojovat prostřednictvím dlouhodobé rehabilitaci , ve spolupráci s lékařem . V závislosti na druhu společného problému bolesti , může některé cvičení pomáhají k posílení společných svaly , a tím rušit některé z příznaků, je podmínka je . Cvičení může také zlepšit rozsah pohybu spojeného s postižených kloubů . Fyzikální terapie může také znamenat dočasné použití ortézy či dlahy . Počet protahovací cvičení pod dohledem nebo podle pokynů lékaře , může pomoci léčit příznaky vašeho společného stavu . Tato cvičení se obvykle zahrnují do zad, kyčelních kloubů a ochromit svaly . Strečink těchto oblastech může zabránit bolesti svého stavu z zhoršuje.
Bylinná léčba
Zvažovat Boswellia doplňky , k dispozici na všech přírodních produktů obchodě . Boswellia pomáhá snižovat zánět v okolí kloubů a pojivové tkáně . Boswellia je obvykle přijata buď jako tinktura nebo ve formě kapslí .
Nebo zkuste zimní třešeň , také známý jako ashwagandha , což jebylina, která by mohla pomoci v boji proti bolesti kloubů . Zimní cherry pomáhá vyživovat a posilovat kosti a svaly , ale je obzvláště dobře - známý pro svou schopnost podporovat klouby , když jsou fyzicky zdůraznil . Zimní třešeň je nejvíce snadno vzít pilulku nebo čaje formulář .
Dietní léčba
více dlouhodobý lék na bolesti kloubů zahrnuje zvýšený příjem síry - vysoká potraviny . Síra pomáhá budovat , obnově a posílení kostí , pojivové tkáně a chrupavky . Zvažte jíst více vejce , chřest , cibule , česnek , oves , kukuřice , vojtěška , rohovník , ořechy , semena , avokádo a meloun , protože jsou bohaté na síru .
