Neti Pot Opravné prostředky

infekce nachlazení , přetížení a dutin jsousoučástí života , a to zejména během podzimních a zimních měsíců . Nicméně, to není osud , abyste měsíců není schopen dýchat nebo čerpání sami plný drog , aby se protloukat sezóny . Neti hrnce byly použity v Indii po staletí , ale nyní získal uznání ve Spojených státech . Oni jsouvšichni - přirozený způsob, jak vyčistit hlen a otevřít nosní dírky . Neti Hrnce a jak je používat

neti hrnce jsou malé hrnce vyrobené z keramiky , skla nebo plastu, které se podobají malé čajové konvice . Zde vyplňte je s roztokem osmina na jednu čtvrtinu lžičky . solných až osm uncí teplé ( ne horké ), demineralizovanou nebo destilovanou vodou , pak použijte neti hrnec nalít roztok do nosní dutiny . Chcete-li to provést, držet hrnec v jedné ruce , zatímco naklánění hlavy na stranu nad umyvadlem . Straně hlavy , která je na stejné straně jakoruka drží hrnec by měla směřovat nahoru . Dejte výtok do do nosní dírky na straně, která je směrem nahoru a nalijte solný roztok do nosní dírky . Řešení bude odtékat z vaší druhé nosní dírky , nesoucí hlen a další všivák ven s tím .
Nežádoucí účinky z používání

První párkrát použít neti pot bude cítit opravdu zvláštní a možná nepříjemné , a můžete získat některé z řešení do krku , ale budete si na to zvyknete . Můžete zaznamenat ucho bublin , která je ze změny tlaku od odblokování nosních průchodů . Někteří lidé se rozhodnou vyhodit své nosy potom se zbavit slanosti a odstraňte zbývající kapalinu nebo hlen . Pokud se rozhodnete , jak to udělat , rána mírně; drsné foukání může způsobit řešení pro vstup do čelní dutiny nebo trubky do uší .

další směry a upozornění

Někteří lidé s alergií nebo chronických dutiny infekce pomocí neti hrnec denně; ostatní použít pouze jednou , když se cítí přetížené nebo onemocní . To by neměl být používán u osob mladších 5 , ti, kteří nemohou naklonit hlavu natolik , aby bylo možné odvodnění nebo ty, kteří mají zánět středního ucha . Ty by se měly řídit pokyny a promluvte si se svým lékařem před použitím neti hrnec , pokud jste léčen pro chronické problémy s dutinami . Použití neti hrnec není určen k léčbě své sinus infekce nebo alergie , ale poskytnout úlevu od příznaků , jako jsou dopravní zácpy .