Jak se k léčbě Tření pomocí Domovská stránka prostředky

odírání se stane, když vaše pleť leští spolu při chůzi , cvičení nebo nosit některé druhy oblečení . Odírání dráždí kůži a může způsobit bolest . Pokud jstetrochu nadváhu a vaše stehna třou , když jdete nebo cvičení , může dojít k bolestivé a dráždivé odírání . Existují způsoby, jak zabránit tření a přírodní způsoby, jak zacházet tření , kdy se to stane . Věci, které budete potřebovat
100 procent bavlněné oblečení
Elastické bandáže
Adhezivní obvazy
Těsné cvičební oblečení nebo uvolněné běžné oblečení
vazelína
Pudr
a D mast
Vazelína
Měsíčkový olej
oxid zinečnatý
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Noste 100 procent bavlněné oblečení při sportovních aktivitách a cvičení . Přepnout na 100 procent bavlny při chůzi , cvičení nebo sportu , aby se zabránilo tření .
2

Zabalte elastický obvaz kolem nohou a stehen , než budete vykonávat , nebo sportovat . Pokud máte nadváhu , bude elastické bandáže zabránit odírání během činnosti .
3

Zabalte staré vředy nebo citlivých oblastí v lepící obvaz chránit pokožku před dalším tření .

4

použijte vazelínu na promazání pokožky . Použijte želé mezi vaše stehna , kolem nohou, a pod paží .
5

použijte pudr . Pudr funguje stejně jako lubrikant . Použijte hankerchief jako labutěnka , aby zajistilyprášek jede přímo na kůži a ne na podlaze .
6

Udělejte si domácí mazivo . Mix vitamín A a D mast s vazelínou . Také , přidejte ¼ šálek každý Vitamin E krém a Aloe Vera krém . Vitamín E a Aloe Vera krém zajistí konzistenci a zmírnit bolest a puchýře z tření . To bude také zabránit budoucí odírání kůže .