Co je propricepce?
Existují dva hlavní typy propriocepce:vědomá a nevědomá. Vědomá propriocepce je schopnost vědomě ovládat pohyb částí našeho těla. Chceme-li se například natáhnout pro šálek kávy, můžeme k tomu vědomě pohnout paží a rukou. Nevědomá propriocepce je schopnost vnímat polohu částí našeho těla, aniž bychom o tom vědomě přemýšleli. Můžeme například cítit polohu své paže a ruky, i když se na ni nedíváme.
Existuje řada různých smyslových receptorů, které přispívají k propriocepci. Patří sem:
* Svalová vřeténka: Tyto receptory se nacházejí v kosterních svalech a snímají délku svalu.
* Klobní receptory: Tyto receptory jsou umístěny v kloubech a snímají polohu kloubu.
* Vestibulární receptory: Tyto receptory jsou umístěny ve vnitřním uchu a snímají pohyb hlavy.
propriocepce je nezbytná pro naši schopnost pohybovat se a interagovat s naším prostředím. Umožňuje nám kontrolovat náš pohyb, udržovat rovnováhu a vyhýbat se zraněním.
